asetaminofen ve ibuprofen ( NSAID) gibi Over- the- counter ilaçlar ağrı karşı ilk savunma hattı vardır . Bu ilaçları birkaç ciddi yan etkileri vardır . Bunlar ağrıyı azaltmak için kullanılan konum ve kodein , morfin ve Oxycodone gibi inflammation.Prescription opiatların daha şiddetli ağrılar için kullanılır . Directed.Some antidepresanlar gibi ağrı , karıncalanma ve yanma gibi sinir hasarı belirtileri rahatlatmak için reçete olarak kullanıldığında bu ilaçlar güvenlidir . Sinir hasarı , bazen radyasyon , cerrahi veya kemoterapi kaynaklanır .
Alternatif Tedaviler
Çin tıbbı bir form , akupunktur belirli noktalarda ince , metal iğne ekleme içerir vücut . Gol, kendini iyileştirmek için izin ,vücuttaki enerji akışını değiştirmektir. Hastanın yatar ve rahat bir halde bulunur.
Meditasyon onun gevşeme özellikleri ile tanınır iseiğneler 15-30 dakika boyunca yerinde kalır. Bu ağrı , stres ve depresyonu azaltmaya yardımcı olabilir . Meditasyon teknikleri bir kelime oturarak veya rahat bir pozisyonda uzanmış iken nefessürecine odaklanarak içerir . Bu olumlu bir tutum var ve meditasyon yaparken odaklanmış tutmak için denemek için önemlidir . Bu rahatsız edici duygu ve düşüncelerini kapalızihin tutmaya yardımcı olacaktır .
Gevşeme Teknikleri
Masaj ağrı , stres ve anksiyeteyi azaltmak için bilinmektedir . Bu sürtünme ve sıkı kasları yoğurma içerir . Masaj da gerginlik ve artar dolaşımını rahatlatır . Bir arkadaşımdan bir masaj gibi iyi hissediyorum , ve profesyonel bir masaj gibi ,aynı yararları birçok sağlayabilir . Masaj sonra massage.Especially yararlı bir kendini yönetmek içinpiyasada birçok cihazlar da vardır ısı boğaz kasları rahatlatmak yardımcı olur , soğuk kompresler , uyuşmuş ağrısı için kullanılır . Sıkıştırır nadiren ağrı azalması tek başına bir yöntem olarak kullanılmaktadır . Uzmanlar genellikle diğer kanıtlanmış tedavi teknikleri ile birlikte sıcak ve soğuk kompres kullanmanızı öneririz.