Bol su içmek Su ve Set Gol içiniz. Bir all - alkalin diyetibasit ve en maliyet - etkin temellerinden biri sutüketimi. Alkalik kan hücresi asidik hücre , sekiz 8 - ozilave olarak oksijen miktarı 20 katkadar tutabilir beri. su bardak bir gün hücre tutabilir oksijenmiktarına bir fark yaratabilir . GenelliklepH ölçekte yaklaşık 7 puan gezinip rağmen , su asidik maddelerin bıraktığıtoksinlerin dışarı kızarma ise hücreleri oksitleyici ve besleyicinadir bir niteliği vardır . En iyi ilerleme grafik , diyet için kısa vadeli ve uzun vadeli hedeflere bir dizi yapmak . Eğer kanser teşhisi kondu , ve mücadele etmek için kendi pH seviyesinde dramatik bir değişim gerektiren iseniz , vücudunuzun işleyebilir olarak önemli değişiklikler yapmak isteyeceksiniz .
Things
Sınırını kaçının veya tamamen bu tür kahve , siyah çay , alkol, yapay tatlandırıcılar , sığır ve domuz eti ( bütün et belli bir dereceye kadar asidik ) yanı sıra, işlenmiş peynir gibi pH yüksek gıdaların tüketimini azaltmak , fıstık , aşırı işlenmiş gıdalar , katkı maddeleri ve ilaçlar , meşrubat yanı sıra , beyaz pirinç ve ekmek gibi " beyaz gıdalar " ile gıdalar. Eğer kanser hastası iseniz , tüm şekerler yanı sıra (etiketleri okuyun , bu krem çorba ve peynir ürünleri dondurulmuş gıdaların neredeyse şey dönüyor ) kısmen hidrojene yağlar içeren herhangi gıdalar kaçının. En sık emmegıdaların ve içeceklerin listesini geliştirmek ve her birininasitlik derecesi araştırma .
Sağlıklı Alternatifleri
senasitli gıdalar Ek
sağlıklı alternatifleri ile yemek için kullanılır . Örneğin, bütün on yerine taneler " beyaz gıdalar " ya da bitki çayları ve sebze suları yerine meşrubat uygulanması . Tatlı patates , beyaz patates , fasulye , yoğurt vebakkallarda kefir için bir göz tutarken , birçok çiğ sebze ve tam tahıllar olabildiğince yeme yoğunlaşın. Bir vejetaryen diyet genellikle yüksek alkali dengesini sürdürülmesi içinen iyi olarak kabul edilir olsa da, organik kaldırdı et veya haşlanmış balık küçük miktarlarda bir arada bir tedavi olabilir . Bir alkalin diyetitemel elemanları biraz asidik pişmiş meslektaşları üzerinde yüksek alkali çiğ sebze seçerken , gıdalar üzerinde bir macrobiotic vurgu ile başlar . 2009 yılındaUlusal Kanser Enstitüsü tarafından derlenmiş bir araştırmaya göre
, iki dışarı küçük bir yüzdesi yüzde 50 çiğ gıda diyet tercih ederken , üç kanser uzmanları , ( pişmemiş ) yüzde 70 çiğ gıda diyet önerilir . İyi haber, istişare , hemen hemen tüm kanser uzmanlar her hastanın kanserdurumu dramatik bir şekilde diyet ve egzersiz rutinleri bir değişiklik geliştirilebilir inanıyordu olmasıdır .