kan kanserlerinindeğişik tipleri , tümkemik iliği ve kan içinde hücrelerin anormal gelişimi içerir . Lösemi ve çok merkezli miyelom hem de kemikiliği kaynaklı birlikte, lenfoma vücudun lenf sistemi etkiler. Bu kanserlerin genel belirtileri kilo kaybı, ateş ,kemiklerde lokalize ağrı ve yavaş iyileşen yaralanmalar sayılabilir.
Kimyasal tehlikeli kimyasallara maruz kalma
Pozlama biridir kan kanseri içinmajör risk faktörleri , bu yüzden mümkünse tehlikeli kimyasallar içeren durumlardan kaçınmak . Bunlar arasında, ancak , böcek ilaçları, benzen ( kurşunsuz benzin bir kimyasal bulunur), herbisidler ve böcek öldürücüler ile sınırlı değildir . Bu kimyasallara maruz gerekiyorsa , çıplak deri ile temas süresini en aza indirmek için çalışır ve teneffüs edilmesini önlemek için bir maske . Yükseğe
Radyasyon
Pozlama radyasyon seviyesi ayrıca kan kanserine yakalanma için ortak bir risk faktörüdür . Bu ( örneğin , bir nükleer enerji santralinde çalışan olanlar) kendi işinin bir parçası olarak radyasyona maruz kalan bireyleri içerir , ama aynı zamanda kemoterapi ve radyasyon tedavisi gibi tıbbi yöntemlerle radyasyona maruz kalan bireyleri kapsamaktadır . Böylece, radyasyona maruz kaldığı süreyi en aza indirerek etkili kan kanserini önlemeye yardımcı olabilir .
Egzersiz
Amerikan Kanser Derneği'ne göre , düzenli egzersiz vardır kanser riskini azalttığı gösterilmiştir . ACS haftada en az beş gün gerçekleştirilen , ılımlı egzersiz günde en az 30 dakika önerir . Orta yoğunluklu egzersiz tempolu yürüyüş , koşu , vücut geliştirme ya da yüzme gibi birçok form alabilir . Günde 30 dakika iyi bir başlangıç noktası olsa da , daha fazla egzersiz hemen hemen her zaman daha iyi olduğunu unutmayın .
Diyet
Nihayet,ACS ayrıca notları sağlıklı bir diyet yapabilirim ki kan kanseri de dahil olmak üzere kanserleringelişimini önlemek. Doymuş ve trans yağ tüketimini en aza indirirken kepekli tahıllar, meyve ve sebze açısından zengin bir diyet tüketin . Obezite kansere yakalanma şansınızı artırabilir başka risk faktörü olduğu gibi, hem de sağlıklı bir ağırlık tutun .