Selülit, kadınların %90'ını hayatlarının bir noktasında etkileyen yaygın bir durumdur. Kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür ve yaşla birlikte ortaya çıkma olasılığı da daha yüksektir.
Selülit gelişimine katkıda bulunabilecek çeşitli faktörler vardır:
* Genetik: Bazı insanların selülit geliştirme olasılığı diğerlerinden daha yüksektir.
* Hormonlar: Selülit, östrojen ve progesteron hormonlarının seviyelerinin dalgalandığı hamilelik ve menopoz sırasında daha sık görülür.
* Kilo alımı: Kilo almak, deri altı dokudaki yağ hücrelerinin miktarını artırabilir ve bu da selülit oluşumuna neden olabilir.
* Egzersiz eksikliği: Egzersiz, selülit görünümünün azaltılmasına yardımcı olabilecek kasların ve cildin sıkılaşmasına yardımcı olabilir.
* Kötü beslenme: İşlenmiş gıdalar, şeker ve sağlıksız yağlar açısından zengin bir beslenme selülit oluşumuna katkıda bulunabilir.
Selülitleri tamamen ortadan kaldırabilecek hiçbir tedavi yoktur, ancak görünümünü azaltabilecek bazı tedaviler vardır. Bunlar şunları içerir:
* Egzersiz: Düzenli egzersiz kasların ve cildin sıkılaşmasına yardımcı olabilir, bu da selülit görünümünün azaltılmasına yardımcı olabilir.
* Diyet: İşlenmiş gıdalar, şeker ve sağlıksız yağlar bakımından düşük olan sağlıklı bir beslenme, selülit görünümünün azaltılmasına yardımcı olabilir.
* Masaj: Etkilenen bölgelere masaj yapmak dolaşımı iyileştirmeye ve yağ hücrelerini parçalamaya yardımcı olabilir.
* Lazer tedavisi: Lazer tedavisi yağ hücrelerini küçültmeye ve selülit görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilir.
* Kriyoterapi: Kriyoterapi, etkilenen bölgeleri, yağ hücrelerinin parçalanmasına yardımcı olabilecek soğuk sıcaklıklara maruz bırakmayı içerir.
Selülit sık görülen bir durumdur ancak sağlığa zararlı değildir. Selülit görünümünden endişeleniyorsanız doktorunuzla konuşmalısınız. Görünümünü azaltmaya yardımcı olabilecek çeşitli tedaviler mevcuttur.