önleyin güneşe maruz kalma. Ayrıca olabilir gölgegüneş ışınlarından cildinizin daha .
Güneş
Amerikan Kanser Derneği ( ACS ) uygulanması tavsiye eder, bir şapka ve güneş gözlüğü takmak olur 15 veya daha yüksek her 2 saatte bir SPF faktörü ile güneş koruyucu doğrudan güneş ışığı altında .
Gölge
mümkünse direkt güneş ışığına maruz kalmaya çalışın zaman . ACS göre 10:00-04:00kötü ultraviyole ( UV ) ışınları vardır vegölge zaman mümkün .
Kaçının Bronzlaşma yatak
< p kalarak kaçınılmalıdır > cilt kanseririskini azaltmak için bir yolu solaryum veya güneş lambaları kaçınmaktır. Bronzlaşma yatakUV radyasyoncilde zarar ve cilt kanserine yakalanmaolasılığını artırabilir .
Mole Temizleme
yılda bir dermatolog ziyaret cilt kanseri önleyebilir . Görünüşte değişiklik benler üzerinde bir doktorun görüşünü almak önemlidir . Bir doktor kanser olabilir düşünüyorsa bir köstebek kolayca silinebilir .