asbeste maruz kaldıktan sonra bir doktor ile istişare Seek Sigara Dur . Doktorunuz daha sonra asbest maruziyeti tarafından yapılanhasarın boyutunu belirlemek için böyle bir idrar tahlili , x - ışınları , ya da bir bronkoskopi ( akciğerlerin içinde asbest lifleri saptayabilen bir test ) gibi sınavları , yürütecek .
şu anda bir sigara içen iseniz 2
sigarayı bırakın . Ulusal Caner Enstitüsü'ne göre , asbest maruz kalmış sigara içenlerin akciğer kanserine yakalanma riski daha yüksektir . Sigarayı bırakmak , akciğer kanserine yakalanmariskini azaltmaya yardımcı olabilir .
3
sigarayı bırakmak için teknikleri hakkında doktorunuza danışın . Böyle sakız ve yamalar gibi ürünler yardımcı olabilir . Doktorunuz da çıkmak yardımcı olabilir ilaçlar reçete edebilir . Eğerçalışma ortamında asbeste maruz olduysan
Çalışma Çevre Koruma
4
,durumu görüşmek co-işçi , bir güvenlik temsilcisi ve işveren ile . Güvenlik önlemleri asbeste maruz diğer çalışanların önlemek için alınması gereken .
5
çalışma ortamı dönen iseniz tüm güvenlik dişli gibi giymek için , bu son derece önemli olduğunu işveren tarafından sağlanan bir vantilatör maske . Tüm güvenlik prosedürleri takip etmek gerekir .
6
işyeri duş varsa , ev için ayrılmadan önce bir duş almak . Aksi halde , hemen en kısa sürede evde geldikçe vücudunuzu yıkayın . Evinizde asbeste maruz olduysan
Ev Pozlama
7
önemlidir tehlikeli bir ortamda kendinizi ve ailenizi kaldırın. Eğermalzemeye kendinizi kaldırmak için denemek gerekir böyleceMayo Clinic göre , " bu sağlam bırakmak yerine,malzeme çıkarmak için daha tehlikeli " .
8.
daha fazla asbest teneffüs şansınızı azaltın fiberler. Evden asbestkaldırılması ile deneyimli bir profesyonel ararlar .
9.
deneyimli bir profesyonel için nasıl daha fazla bilgiye erişmek içinEPA ( Çevre Koruma Ajansı ) İletişim düzgün asbest kaldırmak sizin ev . Ayrıca asbest ile yapılır malzemeleri tanımlamak için nasılEPA üzerinden ücretsiz broşür indirebilirsiniz . Böyle öksürük gibi belirtiler , geliştirmeye başlaması durumunda
10
, ağrılı solunum , göğüs ağrısı , aramak tıbbi müdahale . Doktorunuz belirtilerinnedenini belirlemek için sınav yapacak .