HakkındaMakrobiyotik Diyet1930'larda bir Japon araştırmacı /filozof tarafından icat edilmiştir . Diyetinamacı hastalığınyıkım kaçınarak bir üretken bir hayat yaşamak için izin verecek bir diyet icat Doğu ve Batı tıp kuramları ile birlikte Budizm ve Hıristiyanlık unsurlarını birleştirmek oldu . Makrobiyotik Diyet çoğunlukla organik gıdalar yemeye teşvik yeme bir ölçüde vejetaryen bir yoldur.
Makrobiyotik Beslenme ve Kanser
göstermek yayınlanmış çalışmalar vardır Makrobiyotik Diyet kendisi kanseri tedavi ya da önleyebilir . Bununla birlikte, (örneğin, bu yağ ve lif yüksek olduğu gerçeği gibi)beslenme elemanları bazı kanser türleri riskini azaltmak için (ve kalp hastalığı önlemek için ) gösterilmiştir. " Resmi" bir araştırmaolmamasına rağmen , çok sayıda bireysel başarı öyküleri çeşitli kanser türlerine karşımücadeledediyet kullanmaya devam etmek için başkalarını isteyecek .
Makrobiyotik Diyet
< ardından özellikle kepekli tahıllar , taze meyve ve sebze geçinmeye ,Makrobiyotik Diyet izleyin p> . Fasulye tüketimi , miso , tofu ve diğer soya bazlı ürünler ile bu alımı takviyesi . Her hafta, tohumlar , fındık ve deniz ürünleri (özellikle morina , dil balığı , pisi balığı ve tek ) bir kaç porsiyon tüketebilir . Son olarak ,aşağıdaki kategorilerden herhangi gıdalar tüketmeyin - . Hayvan etleri , yumurta , süt , tatlı, kahve veya herhangi bir işlenmiş gıdalar
Ek Hususlar
pişerken ahşap, cam, çelik veya emaye -Makrobiyotik Diyet , sadeceaşağıdaki doğal maddelerden yapılmış tencere kullanmayı unutmayın . Ayrıca , sürediyetmikrodalga elektrik veya ısıtma gıda ile yemek pişirme kaçınmak . Son olarak , yerel olarak yetiştirilen öğelere meyve tüketiminizi sınırlandırın. Böylece, ılımlı bir iklimde yaşıyorsanız , hindistancevizi ve muz gibi tropik meyve tüketmek gerekmez .
Piecemeal Bilimsel Kanıt
bir klinik olarak kanıtlanmış " home run " da kansere karşımücadelede ,Makrobiyotik Diyet unsurları hala yardımcı olabilir . HeidelbergÇocuk Üniversitesi Hastanesi'nde bir Alman çalışmada soya açısından zengin bir diyet sağlam beyin tümörleri hafifletmeye veya önlemeye yardımcı olabileceğini belirtmiştir . Böylece,Makrobiyotik Diyetdiyetilkelerine bağlı kalarak , beyin kanseri yenmek için bir SureFire yol değildir aşağıdaki rağmen kesinlikle mücadelenin yardımcı olabilir .