göster
Temiz bir havlu veya kağıt havlu
. CDC ( Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri ) ellerini yıkamak için sıcak ya da soğuk su kullanmanızı öneririz. Islak eller ilk , sabun uygulamadan önce . Bu hemen temizlerkencilde masaj olabilir zararlı kalıntı durulayın olacaktır .
2
sabun küçük bir miktar uygulayın ve ter kadar , birlikte ellerini ovuşturarak . Kuvvetli bir sürtünme gerekli değildir. CDC ve diğer kaynaklar durulama önce sürekli 20 saniye boyunca sabunlaellerin temizlenmesi önerilir. Ellerini ovuşturarak ek olarak ,sabun ve su her parmağın arasına alır böylece parmaklarınızı birleştirin emin olun . Ayrıca eller ve tırnakların altındageri temizlemek için emin olun .
3
hava ya ellerinizi kuru ya da temiz bir havlu veya kağıt ile kurulayın sonra su ile ellerinizi iyice durulayın ve havlu . Topluluk havlu mikrop yayılır ve böylece musluk olabilir , bu yüzden bazenmusluk hem açmak için kağıt havlu kullanmanız önerilir ve yıkandıktan sonra onu kapatmak için olabilir .
4
dezenfektanı bir elinizi kullanın ellerini yıkamak için kullanılabilir (veya sabun ) hiçbir lavabo olduğunda . Bir el dezenfektanı ellerin yıkanması için bir yedek değil , ancak el yıkama mevcut değilken bu kez kullanılabilir . CDC göre ,dezenfektanı en az yüzde 60 alkol içerdiğinden emin olun . El hijyen içindealkol birçok mikropları öldürür , fakat mikrop her türlü öldürmek değil ,CDC diyor .