Kan basıncı bilgileri bir dizi gibi 115/85 gibi başka bir sayı , üzerinde olmaşeklinde verilir . Bu iki sayısistolik ve diyastolik basınçları temsil eder. Verilenörneği kullanarak , bukalp halabasınç 85 isekalp atım olarak kanbasıncı , 115 olduğu anlamına gelecektir . Oldukça biri daha çokdiğerinden daha olmaktan önemli olduğunu bu sayılarınkombinasyonu .
Normal Basınçlı
Normal veya ortalama kan basıncı üzerinde 80 120 olarak kabul , ama "normal " 85 üzerinden 130 gibi yüksek gidebilirsiniz içinrotadan ve 75 üzerinden 110 gibi düşük .
Hipertansiyon
Hipertansiyon yüksek kan basıncına verilenisimdir . Hipertansiyon tanımı 140 üzerinde bir sistolik basınç ve 90 üzerinde bir basınca sahip olduğu, diastolik . Aynı zamanda , hipertansiyon aynı zamanda gerçek basıncı normal aralık içinde olduğu zaman bile yüksek kan basıncını tedavi etmek için antihipertansif ilaç verildi birini tanımlamak için kullanılır .
Yanılgılar
yeterli hemoglobin eksikliğinden kaynaklanan anemi var ve hala hipertansiyon muzdarip mümkündür . Pek çok kişi kansızlık ve yüksek kan basıncı , hala adet gören özellikle kadınlar hem de sahip .
Hipotansiyon
Hipotansiyon düşük kan basıncıdır. Kendi içinde ve düşük kan basıncı mutlaka tehlikeli değildir; Birçok kişi 60 yaşın üzerinde 90 gibi düşük günlük basınçla gayet normal bir hayat yaşamak . baş dönmesi ve kronik yorgunluk gibi belirtiler düşük kan basıncı ile ilişkili olduğunda , ancak daha ciddi sağlık sorunlarının bir alameti olabilir .
Hipertansiyon çok daha yaygın , düşük kan basıncı daha olduğunu ve Amerika'daen yaygın hastalıkların biridir Riskler . Dört Amerikalıdan biri şu anda yüksek kan basıncı vardır ve onlar yaş olaraknüfusun en yüksek kan basıncı yaşayacaksınız . Bununnedeni, bir büyüdükçe , kan basıncı yükselir doğal olmasıdır . Afrikalı - Amerikalılarnüfusungeri kalanından daha çok daha büyük bir oranda ortalama yüksek kan basıncı yaşamaya
DASH
: Bazı gruplar ise, daha yüksek bir risk altındadır . Diyet Hipertansiyon Dur Yaklaşımlar ve normal kan basıncını sağlamak için tasarlanmıştır için DASH duruyor . Bu doymuş yağ , kolesterol ve tuz kaçınarak , meyve , sebze ve az yağlı süt ürünleri açısından zengin bir diyet. ÇalışmalarDASH diyet konur yüksek kan basıncı olan kişiler kan basıncı okuma kadar 11 kadar puan azaltılabilir bekleyebilirsiniz olduğunu doğruladı .