kızılötesi sauna yayılankızılötesi ışık onlara doğrudan veısıtıcı arasındakihavayı ısıtmadan bu iç organları ısıtır . Bu özellikleri şifa vücutta yapay ateş üretir. Kullanıcılar, herhangi bir bedensel zarar önlemek içinsauna nasıl kullanılacağını bilmek gerekir.
Etkileri
kızılötesi sauna kullanımıvücut üzerinde olumsuz etkileri neden olabilir aşırı terleme , dahil elektrolitler ve mineraller , aşırı ısınma ve dehidratasyon tükenmesi . Kızılötesi ışınları ayrıca burkulan ayak bilekleri gibi bazı akut yaralanmalardoğal iyileşme sürecine müdahale edebilirsiniz .
Kızılötesi saunakullanımı, giderek daha popüler hale gelmiştir
Uyarı çok az sorunları ile son yıllarda . Yine de, bunların kullanımı ciddi olumsuz reaksiyonlarolasılığı her zaman vardır . Bir kızılötesi sauna seansları başlamadan önce doktorunuza danışın.
Dikkate
kızılötesi saunalar doğru kullanıldığı zamanpotansiyel tehlikeleri en az bulunmaktadır. İyi dengeli bir diyet ve uygun hidrasyon kızılötesi saunalar kaynaklanan herhangi bir sorunları önlemeye yardımcı olabilir .
Yanılgılar
kızılötesi saunalar kullanılankızılötesi ışınlar için bazen yanlış vardır x- ışınları ve ultraviyole ışınları, her ikisi de tehlikeli olabilir. Ancak , kızılötesi sauna ile ilişkili herhangi bir tehlikekızılötesi ışınların kendileri ile ilgili değildir .