yemek veya en az 15 dakika boyunca sıcak veya soğuk bir şey içmeyin
Eğer sıcaklık çekmeden önce .
2.
termometreninucunda tek bir plastik kapak koyun .
3güç düğmesine basaraktermometre açın
.
4
dilinizin altında , ağızarkasınatermometrenin ucunu koyun ve bir yerde tutun .
5
termometre bip sesi , onu kaldırdığınızda ağzınızdan vesıcaklık okuyun. Eğer takip ediyorsanız , sizin sıcaklığını kaydedin .
6.
plastik kapağı çıkarın ve çöpe atmak .