melatonin olarak bilinen kimyasal bir 2010 İşçi Kanser Araştırma Merkezinde ( OCRC ) çalışma göre , uyku gitmek için zamanı olduğunu vücudunuzunhücreleri anlatan önemli bir rol oynar . Bu işi gerçekleştirmek için geceleri uyanık kalmak için vücudunuzun zorluyor çünkü ışığa gece kalma damla melatonin üretimi , müdahale düşündürmektedir .
Çalışmamız da bu kimyasalın düzeyleriyol açabilir azaldığı notları hipofiz bezi veçalışma tümörleringelişimi ile ilişkili olanyumurtalıklardan gelen östrojen aşırı miktarda gonadotropinlerin serbest .
Gebelik Komplikasyonları
göre OCRC ,2010 çalışma da vardiyalı çalışma hamilelik üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olduğunu göstermiştir. Bu fetal büyüme geriliği ve düşük doğum ağırlığına yol açabilir . Web sitesi işverenler çocuk ile kadınlar gündüz çalışmalarına üçüncü vardiya geçmek için izin önerir
Obezite
sirkadiyen ritmkesinti . - hangi Health.com göre ,doğal uyku - uyanıklık biyolojik saat - bu vardiyalı çalışma kilo düzenlenmesinde rol oynayanhormon leptin , bir düşüşe yol açabilir üretir. Bu savunma gider sonra ,üçüncü vardiya işçi duyduğu iştah ve fiziksel aktivite için arzusunda azalma ani bir artış yaşaması muhtemeldir . Obezite diğer sağlık sorunlarına yol açması muhtemel olan , neden olabilir .
Kalp Hastalığı
OCRC çalışma vardiyalı çalışma ile kalp hastalığı arasında bir korelasyon göstermektedir . Böyle bir bağlantı , çünkü uyanık kalmak içinvücut ilebeynin mücadeleyi içereniçsel psikolojik stres var olduğunu göstermektedir . Bireyselbeyin iskandil , akıllıca kararlar için daha iyi bir konumda olduğunda , aksi takdirdegün boyunca önleyeceğini tehlikeli hata yapmaktan kaçınmak için çaba ekstra miktarda tüketmek gerekir .