Nasıl Bir Güneş yanığı Yatıştırıcı

genel vücut sıcaklığını düşürmek için soğuk suya batırın veya duş .
2

Peel bir aloe vera yaprağıcilt . 10 ila 15 dakika bekletin ve yavaşçayanık yatıyordu . Ya da ,acıyı dindirmek ve iyileşmeyi hızlandırmak için yüzde 100 aloe vera jeli uygulayın .
3

Aspirin , ibuprofen veya asetaminofen ( Uyarı bakınız)batma hafifletmek ve biraz şişlik olabilir .

4

bacaklar veya kollarda güneş yanığı varsa , yüksek tutmak .
5

göz kapakları yanmış varsa , onları yatıştırmak için üzerlerine soğuk , nemli çay poşetleri yerleştirin.
6.

Uyku . en azından deri iyileşir , ya da örtbas güneşten yanmış vücut parçaları devam ederken
7

birkaç gün boyuncagüneşten uzak durun Eğer güneş yanığı bir sonucu olarak , ateş, üşüme veya halsizlik kabarma yaşarsanız bir şapka ve koruyucu giysiler .
8

ile , doktorunuza başvurun . Kabarcıklar pop ya da onlara losyon veya jeller sürmeyin
9

Gelecekte ," kayma , yansımalar , tokat " kuralı uygulayın : a. Longsleeved gömlek Slip , bazı geniş spektrum üzerinde yansımalar özellikle sabah 10 ve 4 pm ,güneşin en güçlü arasında güneş koruyucu ( SPF 15 veya daha yüksek ) , ve dışında gidiyoruz zaman bir şapka ve güneş gözlüğü tokat . Eğer uzun bir süre maruz ya da açık tenli olup olacak eğer 25 SPF veya daha yüksek kullanın . Liberal her 1 ila 2 saat ( daha sık yüzme veya terleme varsa ) .

Güneş yeniden