dokunmadan önce iyice temizlenmesi , ellerinizi yıkayın veya gözünüzü yıkayın
Wide- Mouth Bowl kullanın Buradasınız göster
.
2
Eğer bütün yüzü batırmak için izin vermek için yeterince büyük olan geniş ağızlı bir kase bulun . Jant altında 1 veya 2 inç kadar su ilekase doldurun .
3
bir karşı- üstüne bir havlu yerleştirin ve bunun üstünekase yerleştirin . Bu herhangi bir dökülme yakalamak ve temizlik üzerinde biraz zaman kazanmanıza yardımcı olacaktır .
4.
Gözlerinizi kapatın, nefesinizi tutun vesuya yüzünüzü batırmayın . Gözünü birkaç kez yanıp söner ve bir dairesel hareketlerle göz küresi rulo .
Eye- Boyut Kupası
5
dokunmadan önce iyice temizlenmesi , ellerinizi yıkayın ya da kullanın gözünü durulayın .
6
tüm göz soket kaplayacak kadar büyük bir göz - boy bardak bulun . Onun ağzına kadar su ilebardağı doldurun . Herhangi damlayan su yakalamak yardımcı olmak için boynunuza bir havlu sarın .
7.
fincan üzerinde aşağıya doğru başınızı eğin ve göz üzerinde rahatçafincan yerleştirin . Gözünüzü kapatın vefincan ters gözünün üzerinde olduğunu böylece yukarı başınızı eğin.
8.
göz birkaç kez Blink ve dairesel hareketlerle göz küresi rulo .