fişleri , geziler veofiste düşüyor çoğunluğu yaralanma olmadan hatta comment oluşur. Ancak, birisi mobilya ya da açık bir dosya çekmecesi karşı düşmek gerekir , kendinizi ve meslektaşlarını korumak için
. Ayak bileği burkulan ya da bilek ya da önemli bir yaralanmaya neden yükseltilmiş kenarlar veya kırışıklıklar için ofis halı kontrol edebilirsiniz . Teller ve kablolar yürüyüş yolları arasında gergin olmadığından emin olun ; Onlar , ev kablolar ve yaya trafiği için izin kauçuk kılavuzları yüklemeniz gerekir . Kutuları ve dosyaları insanlar yürümek gerekiyor geçitler muhafaza uzak değil kaydedildiğinden emin olun .
Ergonomik Ofis, kas, tendon yaralanmasına neden
Ergonomik tehlikeler ve zaman içinde kemiklerin. Kötü duruş ve tekrarlayıcı hareket bu sorunların en oluşturmak . Kötü duruş sadece sizin sandalyede sarkma olmadığı değildir. Sizin duruş masanızınyüksekliği ve klavye ve monitöryerleştirme etkilenebilir . Ergonomik ofis koltukları sorunlarını hafifletmeye yardımcı olabilir .
Eğitimli bir analist iş yerinizdeofis ergonomisi incelemek var . Bu mümkün değilse , sizin sandalye özelliklebel bölgesinde , iyi destek veriyor emin olun . Böylece yazarak ve görüntüleme için rahat bir yerde hem de klavye ve monitör konumlandırmak sonra , düzsandalyeye oturun . , Göz yorgunluğu ve tekrarlayan yaralanmaları önlemekmonitörü yazarak ve izlerken düzenli molalar ; hatta sadece bir dakika , her 15 dakikada birofis etrafa kadar yardımcı olabilir . Kalk veofis çevresinde veya dışında düzenli yanı bir yürüyüşe çıkmak .
Çalışma ve SanayiWashington Dışişleri Bakanlığı web sitesinde çalışma ergonomi üzerinde kapsamlı bir belge vardır . ,Büro
Birçok ofisleri , eski binalarda özellikle olanlarda
Çevresel tehlikeler ( .Kaynaklar bölümüne bakınız ) kötü hava kalitesi muzdarip . Düzenli bakımı olmayan ısıtma ve havalandırma sistemleri , baş ağrısı , solunum problemlerine yol ,hava kalitesini azaltabilir vekötü durumlarda , bu tür lejyoner hastalığı gibi hastalıklar. Eski binalar sporlarhavaya çıkacak neden olabilir , nemli duvarlar üzerinde kalıp eğilimli olabilir . Duvarlar boyalı veya yeni halı serilir sonra yeni binalar bir sürehavada koku ve duman olabilir .
Vücudun farkında olun . Eğer düzenli baş ağrısı alıyorsanız veya iş yaparken rahatsız hissediyorsanız ,hava kalitesi kötü olabilir. Busorunu gidermek için yardımcı olmadığını görmek için eğer açık pencereleri ile havalandırın . Eğer şüpheli kötü hava kalitesinin yaparsanız, yöneticiye şikayet ; risk altında sağlık bulunuyor .
Güvenlik Planlama ve Hazırlık
ofis tehlikeler ve olaylarla başa çıkmak için hazır mı ? Yangın veya diğer acil durumlarda bir tahliye planı var mı ? Daha büyük işyerlerinde, bir tahliye sonrası ? Eminişyerinde güvenli olmasını sağlamak için harika bir yol
emin herkesbina dışına yapmak içinbina ve bir plan içinde kim bir kayıt kurmak için var olan bir atlatılan raporlama sistemi ve bir kaza inceleme prosedürü . Atlatılan raporunda , böyle bir gezi ya da düşme gibi küçük bir olayı uğrar kimse hiçbir yaralanma olmasa bile , bir amirine bildirir. Yaralanma meydana gelmez önce onlar çözülebilir böylece bu tür olayların düzenli raporlama düzenli desenleri ve sorun alanları tespit edebilirsiniz . Etkili adımlarişgücünü eğitmek için ya dagelecekte herhangi bir sorunu çözmek için atılan böylece yaralanmalara neden do kazaların ayrıntılı bir soruşturma bir olaykök nedenini araştırmak gerekir .