Kişisel hijyen protokolleri
Sen Eğitim
ihtiyacınız olacak şeyler düzgün eğitimli ve ağızdan ağıza tarafından inandırıcı , güvenilir kaynaklardanen son haber ve araştırma konusunda değil bilgilendirdi. Yanlış yaygın , özellikleinternette ,medyada bulunur . Bu tür Ulusal Sağlık Enstitüleri veH1N1 virüsü hakkındason bilgiler için Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri ( aşağıda Kaynakları bakınız ) gibi devlet ve sağlık kurumu web sitelerini arama .
2
Güvende olun ve önlemek için gerekli önlemleri almak virüsünyayılması . Düzgün ellerini yıkama ve ağzını kapsayan veya öksürme veya hapşırma sırasında başınızı açma gibi kişisel hijyen protokolleri uygulama. DeH1N1 virüsünün önlenmesi kasılması , ancak diğer yaygın hastalık ve hastalıklar için değil sadece bu uygulamanınönemi hakkında küçük çocuklar ve gençler yetiştirmek .
3
sağlık kuruluşu konuşun eğer Eğer siz veya başka bir kişiH1N1 virüsüne maruz kalmış olabilir ve " grip benzeri " semptomlar teşhirine şüpheli. Eğer " gribi" belirtileri yoksa en yakın ER için acele etmeyin . H1N1 virüsü şu andavirüs öldürmek için bir aşı bulunmuyor ve bir grip aşısı ya da Tamiflu enjeksiyon için soruyorum sizevirüs kapma koruma vermeyecektir anlayın . Tamiflu , yalnızcabelirtilerinsüresini ve şiddetini kısaltır , ancakvirüs öldürmek olmaz .
4
mantıklı olun vemevcut durumla ilgili bakış açısı var. Belirli bölgelerde ve ülkelerde artan bir risk olacaktır dışında toplu taşıma ve diğer devletler ve coutries seyahat , güvenlidir. Meksika , bildiğiniz gibi ,H1N1 virüsününkaynağı salgını içinmerkez üssü olarak kabul edilir , bu yüzden gereken sürece orada seyahat yok . Bu trenler , metrolar , otobüsler ve uçaklar da dahil olmak üzere toplu taşıma almak için, ancak , hala güvenlidir .