Rakım hastalık oluşur . 1.500 feet fazla 900 günde tırmanmaya olmamalıdır . Belirtileri baş ağrısı , düzensiz veya hızlı nefes alma ve artan idrar üretimini içerir . Yapılacaken iyi şey, daha gitmeden önce 1-3 gün boyunca altındadırirtifada beklemek. Her düzeyde, vücut saati.
Akut ve Orta Dağ Hastalığı
Akut dağ hastalığı size denge , kusmuk , öksürük kaybetmenize neden ve baş dönmesi hissedebilirsiniz ayarlamak için izin ve uykulu . Bu durumda, en az 1.500 metre alçalır. Orta dağ hastalığı yorgunluk ve baş ağrısına neden ancak hayatı tehdit edici değildir bir daha ciddi bir durumdur . Daha yüksek yükselmek ve bunun yerine yüksek gitmeden önce ayarlamak ve semptomlar azalır izin 1-2 gün beklemek önemlidir . Her yüksek irtifadaişlemi tekrarlayın .
Yüksek İrtifa Akciğer Ödemi ve Serebral
Yüksek irtifa beyin ödemi ( HACE ) ve yüksek irtifa akciğer ödemi ( HAPE ) Her iki tedavi edilmezse ölümle sonuçlanabilecek çok ciddi tıbbi durumlardır. Sıvı , sırasıyla , beyin ve akciğer toplar ne zaman ortaya çıkar. Hace belirtileri bir motor fonksiyon kaybı , kusma , uyku hali ve halüsinasyonlar sayılabilir. HAPE Ayrıca mavi dudaklar ve ağır nefes neden olabilir . Ya hastalık sizi etkileyen veya başkası şüpheleniyorsanız , hemen bulunduğunuz yerden iner.
Diğer Sorunlar
Frozbit yüksek rakımlarda yaygındır. Frostbitten ten ilk beyaz görünür ve daha sonra kırmızıya döner. Bu uyuşmuş hissediyorum ve sonra zarar vermeye başlayacak . Kar körlüğü yüksek rakımlarda oluşabilir ama gözlük ile önlenebilir . Güneş kremi giyen Eğergüneşe çok yakın olan ve çünküince atmosfer ultraviyole ışınlarına karşı daha az bir koruma var, çünkü güneş yanığı oluşur , önlemede önemlidir. Burun kanamaları nedeniylekurutucu havanın da yaygındır . Bu durumda, birkaç dakika boyunca burun tutam . Bukanamayı durdurmak değilse , tıbbi yardım isteyin .