1. Yanıt Verme Durumunu Kontrol Edin:
- Kadının omzuna hafifçe vurun ve "İyi misiniz?" diye bağırın.
- Yanıt vermezse veya yanıt vermiyorsa yardım çağırın ve acil servisleri arayın.
2. Kadını Konumlandırın:
- Kadını sert, düz bir yüzeye yavaşça sırtüstü yerleştirin.
3. Hava Yolunu açın:
- Kadının çenesini kaldırın ve hava yolunu açmak için başını yavaşça geriye doğru eğin.
4. Solunumu kontrol edin:
- 10 saniyeden fazla olmamak üzere normal nefes alıp almadığınıza bakın, dinleyin ve hissedin.
- Nefes almıyorsa veya nefes alması anormalse CPR'ye başlayın.
5. Göğüs Kompresyonlarını Başlatın:
- Bir elinizin topuğunu göğsünüzün ortasına, göğüs kemiğinin hemen altına yerleştirin.
- Diğer elinizi birinci elinizin üzerine yerleştirin ve parmaklarınızı birbirine kenetleyin.
- Omuzlarınızı doğrudan ellerinizin üzerinde tutun ve dirseklerinizi kilitleyin.
- Dakikada 100 ila 120 kompresyon hızında göğüs kompresyonları yapın.
- Göğsü yaklaşık 3,8 ila 5 cm (1,5 ila 2 inç) aşağı doğru bastırın ve her kompresyondan sonra geri çekilmesine izin verin.
- Her 30 kompresyondan sonra iki kurtarma nefesi verin.
6. Kurtarma Nefesleri:
- Kadının burnunu sıkıştırın ve ağzınızı ağzınızla kapatın.
- Göğsünün yükseldiğinden emin olarak, her biri yaklaşık bir saniye süren iki kurtarma nefesi verin.
7. CPR'ye devam edin:
- 30 kompresyon ve iki nefesten oluşan döngüyü aşağıdakilere kadar tekrarlayın:
- Kadın nefes almaya başlar,
- Yardım gelir,
- Devam edemeyecek kadar yorgunsun,
- Otomatik harici defibrilatör (AED) mevcuttur ve kullanıma hazırdır.
8. AED Kullanımı (varsa):
- AED varsa açın ve sesli talimatları izleyin.
- AED pedlerini üreticinin talimatlarına göre takın.
- AED kalp ritmini analiz edecek ve şokun gerekli olup olmadığı konusunda tavsiyede bulunacaktır.
- Şok öneriliyorsa şok verilmeden önce kimsenin kadına dokunmadığından emin olun.
Hamile bir kadına CPR uygulamasının genişlemiş uterus ve karın anatomisindeki değişiklikler nedeniyle değişiklikler gerektirdiğini unutmayın. Hamile kadınlara CPR uygulanmasına ilişkin uygun eğitimi almanız ve en son yönergeler konusunda güncel kalmanız önerilir.