İyi bir hazırlık yaşam araçları olan ve bunları nasıl kullanacağınızı bilmek anlamına gelir . Ilk yardım malzemesi , su arıtma tabletleri veya damla , yangın başlangıç ekipman , sinyalizasyon öğeleri , gıda tedarik ürün ve barınak öğeleri içeren bir su geçirmez bir hayatta kalma kiti hazırlayın . ( Başvurular bakınız . )
Fiziksel Hazırlama
Fiziksel hazırlık gibi en az üç kez bir hafta koşma gibi kardiyovasküler egzersiz , yapan içermelidir . Yavaş yavaş her haftamiktarını artırarak , mekik ve şınav günlük setleri ile gücü oluşturmak . Bir askeri tarzı meydan okuma kursu kurarak çeviklik , esneklik ve hızını artırmak . Ormanda gezinmek için bir harita ve pusula kullanarak kontrol noktalarını bulmak , bir oryantiring kursu tamamlamak .
Zihinsel Hazırlık
Zihinsel hazırlık fiziksel olarak önemlidir hazırlık o vahşi yaşam geliyor . Bu tür rahatlama ve bilişsel yeniden yapılandırma gibi stres yönetimi tekniklerini öğrenin . Bu becerileri sakin olmaya yardımcı olmak ve size olumsuz bir durumla karşılaştığınızda tutum yeniden şekillendirmek içinyeteneğini verecektir .
Pratik Hazırlık
yenilebilir ve şifalı bitkileri tanımlamak öğrenin --- gibi tehlikeli ve zehirli bitkiler --- bir alan rehberi kullanarak . Buvahşi doğada yiyecek kaynakları bulmak ve yutulması ölümcül olabilir şeyleri önlemek olacaktır . Bulutların türleri ve tahminhava tanımlamak öğrenin . Bu, potansiyel bir kötü durum daha kötü hale , kötü bir fırtına içinde sıkışmış kaçınmak yardımcı olabilir . Böyle basit bir barınak inşa ve bir ateş yapma gibi uygulama becerileri. Eğerçölde ya da hayatta kalma kiti bulmak istiyorum sadece malzeme kullandığınızdan emin olun . Her şey için hazırlıklı olun .