. Bir kit yapmak içinen iyi zaman herhangi bir afet isabet önce bugün yapmaktır . Bir felaket kiti yapma , basit, ucuz ve yapılacakakıllı bir şey. Hiç 11 Eylül 2001 " afete hazırlık " terörist saldırılarından bu yana kitleri ve şirketlerinticari pazarda patladı . Federal Acil Durum Yönetim Ajansı ( FEMA ) tarafından belirlenenyönergeleri izleyerek olduğunu kendi yapmak için bir , aklı başında , güvenli ve ucuz yoludur . Http://www.fema.gov/areyouready/gidin ve en iyi bireysel ihtiyaçlarını ve kaygılarını karşılayanfelaket kiti planı indir . Bu bilgiler sadece BEDAVA ama size aşina olmak kişiselleştirilmiş bir kit geliştirmeye olanak sağlar.
2.
kronik hastalıklar için ilaç alırsanız emin EXTRA ilaçların en az bir iki hafta kaynağı var olun her zaman el üstünde . Onlar uzakta saklayabilirsiniz reçeteli ilaçlar için ek kapsama sağlayacak görmek için sağlık sigorta şirketi ile kontrol edin . Ayrıca onların " tatil " erişmek için nasıl hakkında bilgi alabilir ilaç dolum program seyahat olacak ya da uzak bir zaman uzun bir süre için eğer taşıyan pek çok erken bazı ilaçlar dolum sağlayacaktır beri . Unutmayın sigorta şirketleri de sizin ilaçları kalmak ve istiyorum . Ayrıca, bir kez size " acil durum" var ilaç temini her ay onları döndürmek için ya da öylesine kalma üzerinden herhangi bir reçete önlemek için emin olun .
3
olun özenle herhangi ciddi bir gıda ile birlikte isim ve kimlik bilgileri ile yazılı bir listesini yazın , ilaç ya da diğer alerji . Bu liste aynı zamanda tıbbi durumu ,adını ve bu durumun yönetimisağlık kuruluşu iletişim bilgileri , dozajlama ile tüm geçmiş işlemleri ve mevcut ilaçlar içermelidir . Mümkün olduğunca spesifik olun. Listede yerleştirmek için tüm ilaçların ekstra etiketleri yazdırmak için eczacınıza soran düşünebilirsiniz . Düzenli olarak bu listeyi güncellemek .
4
yerinde yaşayan ve /veya tıbbi vekil varsa tıbbi afet liste ile bu belgelerin kopyalarını tutmak akıllıca olacaktır .
5 kronik bir tıbbi durumu ile doğal afet hayatta kalanbaşlıca hedefi
insanca mümkün olduğunca sabit durumunuzu tutmaktır. Eğer günlük koşullar altında olabildiğince temel sağlık planı ve rejimi kadar yapın . Bir felaket , bir " tatil " değil yüksek kan basıncı ilaç alarak durdurmak ya da iki ortak örnekler vermek kan şekerinizi kontrol etmek unutmak . Üzerinde kurs yapabilirsiniziyi kal .
6
bir felaket mümkün olduğunca sağlıklı kalmak içinen etkili yollarından biri , sulu kalmak ellerinizi yıkayın ve herhangi bir şüpheli sıvı veya tüketmek yok etmektir katılar .
7.
kez daha hastalığınyayılmasını önlemek için yapabileceğiniztek ve en önemli şey ellerinizi yıkayın etmektir . " Lady Macbeth " ol senin kabile . , Ellerinizi yıkamak sorumluinsanların ellerini incelemek , ve mümkün olduğunca temiz ellerini tutarak asla izin .
8.
Dünyadaki tümkitler , planlar ve araçlar yerine geçmez etkili konuşma ve eğitim . Ailenizle oturup bir felaketdurumunda ne tartışmak , her kişinin sorumluluk rolünün ne olacağını , veafet kiti ( lar ) tutulur nerede . Bu gerçek bir aile toplantısı yapın . Çocuklarkapı dışarı veya eşiniz çalışmaya çalıştığı gibianında bunu yapmayın . Bu toplantıda tüm cep telefonları ve diğer cihazlar KAPATILDI ve titreşimle için değil sadece . Dünya " unplugged" sizin ve aileniz ile sadece güzel spin olacaktır bir saat içinevrenden .
9.
" özelliği " olan bir saat ifade oluşturun Aileniz . Izle ifade kelime veya kodailenin lideri ( ler ) ve afet planı aktivasyonu yakın ilgiye bir tetikleyici olduğunu. Bu cümle , kelime veya kod 10
Şimdi gerektemel bilgi almak , ellerini yıka
. Şaka veya başka bir şekilde kullanılan ve bugün bir aile toplantı kurmak asla .