, o başkası için hayat kurtarıcı önlemler kullanılacak vücudundan çıkarıldı kanın en azından bir bira bardağı var kabul edilir . Dr Deb Johnston , Brookings , Güney Dakota bir hekime göre , en ortalama büyüklükteki yetişkin onların bütün vücutta kan yaklaşık 10 ünite var, bu yüzden biri çıkartıldığında ,bireyingenel kan basıncı düşer . Düşük kan basıncı bayılmaya neden olabilir .
.
Fight or Flight
bazı bağışçılar için , çanta içine kan akışını görme sinir bozucu ve tetikleyebilir savaş ya da uçuş refleks . Bu refleks gerekli ve beyin uzak olanı yapmak için onları hazırlamak için kas içine kan taşır . Beyne düşük oksijen kaynağı bayılmaya neden olabilir .
Emin olmak için bol sıvı içmek yaparak kan vermeye gitmeden önce
hazırlayın Bağış hazırlayın uygun hidrasyon . Ayrıca kan vermeden önce iyi bir yemek yemek için zaman ayırın . Önce kan bağışı için uygun beslenmekan şeker yüksek vedonör bayılma hissi daha az muhtemel olacağını garanti eder .
Relax
kan verdikten sonra , biraz zaman alabilir geçmeden önce . Onları izlemek, böylece kan çizmek Hemşireler , donörler bir süre oyalanmak istiyor . Nihayet dururken yukarı ve tekrar otururken yavaşça hareket ettirin. Dünya, iplik gibi hissetmeye başlarsa , oturmak ya da hemen geri uzanın . Meyve suyu ve çerez olduğunu yakında kan bağışında bulunduktan sonra hareketli kan basıncında ani bir düşüşe neden bayılmak üzeredonör neden olabilir .
Bir aperatif
O kupa kan bağışı , sadece bir ödül değil, sonra sunulan ; bir amacı vardır . Vücut doğal olarak stresli ve kan veren bir stresör olarak nitelendirir edildiğinde rezervlerini kullanmaya başlar , bu yüzdenvücut hareketli tutmak için şeker temini için bakacağız . Sadece yarım litre kan bağışladı olması , düşük bir kan şekeri seviyesine sahip olabilir . Çerez ve meyve suyu hareket hızlı bir şekilde bu dengeyi ve ihtiyacı enerjininhemen acele ilevücut sağlamak yardımcı olur.