Acai Berry Kenar Nasıl Kullanılır

Acai berry antioksidan yararları nedeniyle son bir diyet çılgınlığı haline gelmiştir . Acai berry onun kilo kaybı faydaları sonuçsuz kanıtlamış olsa da , sindirim sağlığını geliştirmek için söylenir . Acai Berry Kenar kilo kaybı tanıtmak için aa doğal yolu olduğunu iddia edenbirçok zayıflama takviyeleri biridir . Eğer , bir deneyin Kenar Acai Berry vermek doğru kullanmak ve herhangi bir komplikasyonları önlemek içindoğru doz takip karar verirseniz . Talimatlar 1 < p >sabah kahvaltı ile iki hap ( 250mg acai berry ekstresi ) alın
.
2 < p> öğle yemeği ile iki hap ( 250mg acai berry ekstresi ) al ya akşam yemeği.
3 < p > Egzersiz düzenli . Doğru uygun bir egzersiz rejimi olmadan, kilo olmayacaktır. En az 25 dakika , 3-4 gün bir hafta boyunca egzersiz çalışın . Size uygun bir egzersiz rutin kurmak için kişisel bir eğitmen danışın .
4 < p > Sağlıklı yiyin . , Sağlıklı , tam tahıl gıdaların altı kez bir günde oluşan küçük öğünler yiyin . Altı küçük öğün yiyerekvücudun metabolizma tutmak için yardımcı olur vegün boyunca tok .

Tutar