Yutulur veya endojen kaynaklı - içine glikoz glükoneojenez olarak bilinir onlar protein Dönüşüm veya diğer noncarbohydrate yüzeyler -ister

Glukoz içineDiyet Protein Bazı dönüştürme nasıl . Bu süreç çok daha küçük bir dereceye kadar karaciğer değil, aynı zamanda böbrek içinde öncelikle oluşur. Glikoz De novo sentezi ( ketonlar kısmen enerji ihtiyaçlarını karşılamak rağmen ) sadece buna bağlı dokular , örneğin , kırmızı kan hücreleri ve beynin yeterli kan şekeri seviyesini korumak için gereklidir. Glukoneogenez koşullara bağlı olarak , çeşitli oranlarda sürekli olarak ortaya çıkar. Talimatlar 1 Hayatta kalmak

. Sürece bir vücut , çalışıp glukoneojenez oluyor ve gibi , çıkarsama yoluyla ,diyet protein bazı glikoz dönüştürülür ediliyor . Glikojen oluşumu ve glikojenoliz ( glikoz içine depolanan glikojen parçalanması) ile birlikte glukoneojenez normal kan glukoz konsantrasyonlarını korumak içinvücut tarafından kullanılan ayrılmaz bir mekanizmadır .
2

Deneyim stres . , Yeni glikozun amino asit katabolizması ve üretim fizyolojik stres herhangi bir biçimde önemli ölçüde artar. Böyle glukokortikoidler , katekolaminler ve sitokinler - tüm katabolizma - fiziksel ve psikolojik zorlanma , enfeksiyon ve travma gibi stresli koşullar altında büyük miktarlarda serbest amino asit teşvik edildiği gibi, hormonal düzenleyicileri.
3

yemek yiyin . Amino asit işlemenormal akışı içinde , karaciğer glikoz içinediyet amino asitlerin bazıları dönüştürür. Ayrıca,bağırsak hücreleri adımlar uzun bir dizi sonra , potansiyel glukoneogenezi geçmesikaraciğer yapar , yutulur protein kabaca yüzde 20 metabolize .
4

karbonhidrat alımını sınırlayın . Hiçbir karbonhidrat tüketildiğinde ise karaciğer glikojen yüksek vitesekaraciğer tekmeler çeşitli öncüleri - protein katabolizma türetilmiş amino asitleri içerecek glikoz sentezleme hangi noktada , 18 saat içinde tüketilir . Enerji taleplerini karşılamak için yeterli glikoz var , her zaman glukoneojenez oluşur .
5

bir negatif enerji dengesi oluşturun. Glikoz içine hepatik nonglucose yüzeylerde ( karaciğer ) dönüştürme ( örneğin , amino asitler ) teşvikhormonlar glukagon ve epinefrin ( adrenalin ) , serbest bırakarak , yetersiz kalori alımı iledurum olurduvücut , düşük kan şekeri verir. Bu , tabii ki , aynı zamanda endojen protein ( örneğin , kas dokusu ) artan arıza neden olur .
6

ihtiyaçlarını aşan protein tüketin . Büyüme ya da bakım için vücut tarafından kullanılabilir değildir amino asitler, sadece katabolize ve yakıt olarak yanmış , glikojen olarak saklanan ya da yağ dokusu gibi tevdi , genel kalori dengesine bağlı bulunmaktadır. Aşırı protein , ancak,karaciğer ve böbrekler üzerinde gereksiz stres yerleştirir.