Probiyotikler ishal mantar enfeksiyonları , tıbbi koşulların bir dizi tedavi etmek için kullanılmaktadır. Onlar da hastalık insanlar daha az duyarlı hale getirmek içinbağışıklık sistemini kuvvetlendirmeye yardımcı olabilir .
Kaynak
Probiyotikler gıda takviyeleri ve hem de bulunabilir . Canlı kültürlerle yoğurt probiyotiklerinen yaygın kaynağı olduğunu , ancak bazı sütlerin ( kefir ) , soya içecekler ve meyve suları da vardır.
Takviyesi
bazı insanlar takviyeleri kendi probiyotikler almak için tercih ederler. Probiyotik biçimleri tabletler, tozlar ve sıvılar bulunmaktadır. Çoğuyerel bakkal eczane bulunabilir .
Anlamlılık
Probiyotiklerin düzenli kullanımı , kişinin genel sağlığını iyileştirmek mümkün olabilir . 2005 yılında İsveç'te yapılan bir araştırma, lactobacillus verildi çalışanlarıprobiyotik verilmeyen olanlar daha az iş cevapsız bulundu .
Potansiyel
Bilim adamları şu anda okuyor çocuklarda alerji azaltmak ve bazı kanser riskini azaltmada probiyotiklerin potansiyeli. Çalışmalar önlenmesi ve irritabl bağırsak sendromu gibi gastrointestinal bozukluklar , bir dizi tedavisinde probiyotiklerinetkileri devam . Gıda alındığında
Uyarı , birkaç vardır probiyotikler tüketen yan etkileri . Herhangi bir ek olduğu gibi, probiyotik takviyesi almadan önce doktorunuzla konuşmak en iyisidir .