Tribulus terrestrisAmerika Birleşik Devletleri, Meksika , Doğu Avrupa , Hindistan ve Çin içinde tropik iklimlerde orta yetişen çiçekli bir bitkidir . Yaprakları uzun bir çeyrek inç daha az , veçiçekler bir bisiklet lastiği delmek için yeterince keskin dikenli tohum üretmek . Tohumlar average.In Çin'e 3-7 yıldır ,bitki bai ji li olarak bilinir canlı kalır . Hindistan'da, bu Gokshura olarak adlandırılır .Doğu dünyası yüzyıllardır Tribulus terrestrisyararlı özellikleri bilinen olsa
Tarihçe
, batı kültürünün ilk tanıtıldı vücutta testosteron artırmak için onun sözde yeteneğibileşik övdü1970'lerde , Doğu Avrupa Olimpik sporcular ile popülerlik sayesinde Tribulus için . Tribulus başlangıçta kısırlık , erektil disfonksiyon ve düşük libido giderilmesi için kullanılan iken , tribulus ağırlıklı bir atletik performans artırıcı olarak bugün pazarlanmaktadır . Testosteron düzeylerinde artış yararları , artan kas kütlesi de dahil olmak üzere , iyi bilinen bodyfat düzeyleri , ve gücü hızlı artış azalmıştır.
Fonksiyon
Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalar Tribulus terrestris yönetim testosteron , dihidrotestosteron ve dehidroepiandrosteron düzeylerinde belirgin artışlar ile sonuçlandığını göstermiştir. Güya , Tribulus LH ( luteinizan hormon ) artan miktarlarda üretmek içinhipofiz bezi sinyal ile çalışır . Bu da değil, süper fizyolojik aralığına rağmen daha sonra , testosteron üretimini artırmak için gonadlar sinyal basamaklı bir etkiye sahiptir. Ancak ne yazık ki , kokullandırılmasınınmekanizması yoluyla , bu da östrojen düzeylerinde önemli artışlar sonuçlanır .
Çalışır mı ? Tribulus içeren
İnsan çalışmalar kesin daha az . 15 denekleri bir çalışma Tribulus vücut kompozisyonu veya atletik performansı üzerinde hiçbir etkisi olduğu sonucuna vardı . Diğerleri benzer sonuçlara ulaşmıştır . Bitkisel ekstrenin savunucuları etkisizliği iddiaçalışmalar uygunsuz hasat teknikleri , yetersiz dozda veyabileşiğin olmayan yönetim kullanılan savunuyorlar. Kısacası , ya da testosteron düzeylerini artırmak için Tribulus'un kullanımına karşı dakanıtlar yetersizdir , ancak anekdot kanıtlar bazıları için ,ot ününü kadar yaşıyor .
Güvenli mi göstermektedir ?
koyun için , hayır . Koyunda, Tribulus sonunda ölüme yol açan geri dönüşü olmayan bir durum neden olur. Bu uyarılar olmadan olmasa da İnsanlarda Tribulus , oldukça güvenli olarak görülmektedir. Hamile veya emziren kadınlar genç erkekleri Tribulus kullanmak , ne de olmamalıdır gerekir . Örneğin prostat veya meme kanseri gibi hormona bağlı koşullar ile aynı şekilde kişiler kaçınmak gerekir. Bu son derece nadir olarak görünse jinekomasti bazı vakalar rapor ortaya çıkmıştır. Alt çizgi Tribulus birkaç önemli yan etkileri olan , nispeten hafif olmasıdır .