Cildinizi Yardım Balık Yağı nasıl Take

Balık yağı takviyeleriomega 3 yağ asitleri DHA ve EPA iyi bir kaynağıdır . Bu yağlar artrit , kalp hastalığı , duygudurum bozuklukları iyileştirmede yardımcı vecilt daha sağlıklı olmasına yardımcı kanıtlanmıştır . Balık yağı takviyeleri genellikle somon yağı ya da balık yağı geliyor . Günlük olarak ele alındığında, balık yağı cilt parlaklık yapmak ve psöryazi , akne ve egzema gibi cilt hastalıkları ile yardımcı olacaktır. Balık yağı günlük alımıcildi nemlendirmek için yardımcı olur . You