Birçok kişipankreas sindirim enzimleri oluşturmak için tek başına sorumlu olduğunu düşünüyorum . Ancak,pankreas sağlıklı kalmak için gereken ne sadece yaklaşık yarısını oluşturur .
Bazı insanların vücut ihtiyacıenzimlerin yüzde 50 daha az üretirler . Bu genellikle örneğin tahriş edici barsak sendromu gibi sindirim bozuklukları muzdarip kişilerde görülür . Standart Amerikan beslenme genellikle zayıftır , bu yüzden bizim pankreas tamamen güvenemez . Sindirim enzimleri takviyeleri alarak biz optimum sağlığı için gerekenler bizim vücut verebilir bir yoludur
Menşei : . Sindirim Enzimler ve Gıda Enzimler
Sindirim enzimleri ve gıda hem gıda sindirmek içinaynı rolü var enzimler . Ancak, farklı kaynaklardan gelir. Sindirim enzimleri , pankreas , mide , ince bağırsak ve tükürük bezleri tarafından yapılır. Gıda enzimleri havuç, pancar , ananas ve elma gibi çiğ besinlerde bulunur . Eğer yemek pişirmek zaman ,gıda içindekienzimlervitamin ve minerallerin çoğu ile birlikte imha edilir . Vücudunuz sindirim enzimleri yapar , ancak bu enzimler de bir laboratuarda oluşturulmuş ve takviyeleri içine yapılabilir .
Metabolik Fonksiyonönemli şeylerden
biri, yapan enzimler metabolik fonksiyonu geliştirmektir . Metabolik işlev yaşamı sürdürmek için gerekli olan süreçtir. Verimli bir metabolizma biz vücut Döşeme , sağlıklı sonuçlanan almakyağlar , karbonhidratlar, proteinler ve diğer maddeler işleme daha iyidir.
Hususlar
Sindirim enzimleri sistemimizde sindirilmemiş gıda doğrudan bir sonucu vücudumuzdatoksinler azaltmada çok etkilidir . Tamamen sağlıklı olmak ve daha dinlendirici bir uyku ve enerji için bizim gıda sindirmek için önemlidir . Sindirim enzimleri çekerken ,takviyeleri daha etkili hale getirmek için bir kaç şey düşünün . 30 dakika yemekten önce bir bardak su içiniz. Yiyecek birkaç ısırıkları yemek ve sonra da yemekkalanı bitirmek önce sindirim enzimi kapsülleri yutmak . Yavaş yavaş yemek yiyin vesürecine yardımcı olmak iyice çiğneyin .
Türleri
sindirim enzimlerinin birçok farklı türleri vardır . Her bir enzim vücuttaki özel bir rolü vardır. Laktaz laktoz süt ürünlerinde bulunan ayırır . Lipaz yağ ayırır . Proteinleri yıkmak için proteaz ve pepsin çalışma . Selülaz elyaf yıkmak gibi onlar vücut gerçekleştirilebilir , böylece ağır metallerin bağlanması için yardımcı olur. Amilaz karbonhidratları sindirmek için çalışır . Sükraz şekerler sindirir . Diğer birçok enzimler gıdalar yıkmak yardım , ancak butemel olanlarıdır .