Makrobesin tutarlılık yaklaşık yüzde 4 protein , yüzde 12 lipitler, ve yüzde 50 karbonhidrat ( bunların çoğu lif formunda olduğu ) 'dir. Kalsiyum , A vitamini , fosfor , demir , tiamin ve aynı zamanda önemli miktarlarda bulunur . Acai en çeşitli antioksidanların yüksek seviyeleri için, ancak , değerli .
Meyve çok hızlı hasat sonrası bozulur , çünkü bu antioksidanlarınvarlığı, işleme zamanı ve yöntemi üzerinde büyük ölçüde bağlı olduğunu fazlalaştı korunması. Taze acai içinikinci en iyi seçenekdondurularak kurutulmuş sürümü görünüyor . Tabii ki, tüketicilermeyve işlendi ne kadar çabuk toplandıktan sonra emin olamaz . Ürünler arasındaki antioksidan aktivitederecesi son derece değişir .
Yanı sıra , doğrudan besin değeri kullanır , acai osteoartrit , hiperkolesterolemi dahil bir dizi tıbbi durumlar , fayda söyleniyor , alerji , ve erektil disfonksiyon gibi , kilo kaybına yardımcı detoksifikasyon geliştirmek ve genel sağlığını iyileştirmek . Acai araştırmalar çok yetersiz olduğunu ve bu iddiaların birkaç destekleyen bazı kanıtlar var ise , büyük ölçüde yetersizdir .
Olumsuz tepkiler
var hiçbir saf acai berry ile ilişkili yan etkiler ya da karşı endikasyonlar bildirdi , ancak veri yeterince güvenliğini değerlendirmek için yeterli değildir vardır . Meyve kendisi zararsız olsa da , ne ilişkin birçok acai takviyeleri birkaç isim , kafein , gereksiz vitamin , uyarıcı laksatifler ve otlar birden fazla çeşit dahil olmak üzere diğer maddeler ile bir dizi adulterated olmasıdır . Eklendi aromalar ve renklendiriciler, dolgu maddeleri, bağlayıcı maddeler, aynı zamanda yaygın olarak bulunmaktadır . Aksi müşterileri caydırmak olabilir her bileşenin , oranlarını açıklamadan kaçınmak , üreticileri sıkkisvesi kullanımı " özel karışım . " Çoğu kez, tüm bulunacak herhangi bir gerçek acai hemen hemen hiç yoktur .
Bu ek maddeler alerjik reaksiyonlar , istenmeyen fizyolojik etkileri , diğer ilaçlarla etkileşimleri ve çeşitli tıbbi durumların ağırlaşması , öngörülemeyen sonuçlara herhangi bir sayıda olabilir .
diğer hususlar
dikkatlice belirliürün, istenmeyen maddelergüvenli yaklaşım olabilir içeren yapmaketiketi okuyor . Bu besin takviyeleri için herhangi bir düzenleyici standartlar halen GibiABD'de var ki, hatırlamak önemlidir , bir kalite , miktar veya ticari ürün bileşenlerinin bile botanik kimliğini asla garanti .