Yeşil çay, Camellia sinensis bitkisinin tamamen yapraklarından yapılmış , Çin'den kaynaklanan . Çay kafein içerir , ama onun olumlu özellikleri .
Araştırma , yeşil çay kötü kolesterolün oksidasyonunu bloke etmeye yardımcı olur ve iyi kolesterolü artırır , hem de kan dolaşımını artırarak belirtti . < Bir oksidan ve vücut temizleyici olarak hizmet dahil br > Internal MedicineArchives gelen Çinli çalışmaya
50-65 arasında yüzde yeşil çay kullanılan olanlar arasında stres azaltmak gösterdi . Yararı: Yeşil çay doğal stresi azaltır ve kortizol , stres - mücadele hormonvücudun serbest düşürür . Çay yararını gördüm olanlarvücuda salınan kortizol düşük miktarda gösterdi .
Maksimum fayda için 5 dakika her fincan 3 demleme , her gün yeşil çay iki bardak içilmelidir.
Tisane çay
Tisaneçay bitkisi Camellia Sinensis , daha çok bitkilerin bir arada sadece değildir. Bu yaprakları , tohumları , kökleri ve kurutulmuş çiçekler çeşitli oluşuyor.
Çay Bu formen iyi bilinen detoks biri ve temizlik çaylar bulunuyor başka temizlik çaydır. Ayrıca, katı ve sıvı atık dışarı kızarma , müshil ve idrar söktürücü olarak hizmet vermektedir .
Yeşil çay aksine , bu çay kafein böylece birden fazla bardak içebilirsiniz ücretsizdir. Ancak, büyük miktarlarda içme bedensel fonksiyonlarını etkiler ve her zamankinden daha fazlasınıtuvaleti kullanmak için neden olabilir .
Enginar çay
Enginar çay çok sağlık olabilir zamanla faydaları . sindirim sistemini temizlemek için yardımcı olur , aynı zamanda soğuk ve grip belirtileri savaş olur
. Enginar bitkiden elde edilen ,çay için kullanılan enginar toz damar - kardiyo ve hayati organları tedavi etmek için doğal olarak kullanılır .
Akdeniz ve Kartaca alanlarından kökenli, enginar çayı üzerinde tıbbi çeşitli amaçlar için kullanılır olmuştur yüzyıllar .
çay vitamin A ve B , ve doğal demir ve magnezyum içerir . Kalbi destekleyen yanı sıra , potansiyel yararları kolesterol düşürücü ve yağ ortadan kaldırılması sayılabilir.
Sarp 3 dakika boyuncaçay poşeti ve hizmet vermektedir. Günde iki defa içilir.
Essiac çay
Essiac çay iç temizleyici ve potansiyel kanserle savaşan özellikleri için araştırılmıştır . Çay , ekinezya ve devedikeni ile kombine edilir. Eğer arzu kadar olabilir bu yüzden
, kafein ücretsiz ve sağlıklı .
Kanadalı hemşire Rene Caisse mücadele1930'lardaçay kullanılan bağışıklık sistemi problemleri. Bukalp , karaciğer , böbrekler ve daha fazlası için essiac fayda dahildir .
Diğer çaylar
Oksusu Cha çay mısır çekirdekleri kullanılarak yapılmış , kaynar su ve gergin ekledi. Çay idrar söktürücü olarak hizmet vermektedir . Ama aynı zamanda onun tatlı olaraktatlı diş savaş ve bu şekerli gıdalar yerine kullanılır .
Başka bir çay ele almaktır yumuşak sindirim için uygulanandereotu çay vardır. Dereotu çayı iyi bir müshil veidrar bazı kimyasallar alıp götürür .