Edgar Cayce (1877-1945) ,vücut temizlemek içinsabah ılık su ilk şey içme tavsiye ve toksinlerin bunu kurtulmak .
Faydaları
Dr Raymond Moore ve Dorothy Moore , çocuk uzmanları ve yazarlar , siz, böbrekler dışarı floş yemek için vücudunuzu hazırlamak ve bağırsakları taşımak içinsabahları sıcak su ilk şey içmek öneririz .
Kilo kaybı
göreAnn Louise Gittleman , Ph.D. , beslenme uzmanı ve yazar , " kilo kaybı başlar - atlamak her sabah ılık suya 10 gram yarım limonsuyu içmek için. "
Ayurvedik tıpta , bir çay kaşığı ekleyin. Kilo kaybı için ılık su bal . Enerji için kullanılabilir böylecebalvücuttafazladan yağ harekete geçirir .
Dozaj
sabahları sıcak su ilk cam içtikten sonra , içme devam gün boyunca su . Günün yayılmış su yarım gram kilo içilmelidir.
İpuçları
vücudunuzun basması gibi , sıcak su içtikten sonra yemek yemeden önce 30 dakika bekleyin . < Br >