Enzimler katalizör olarak hareket - yani , bir kimyasal veya metabolik reaksiyon kendilerini değişti olmadan haddeleme olsun. Sindirim enzimlerivücut gıda sindirerek ya da glukoz molekülleri halinde gıda parçacıkları aşağı kırılmasüreci başlar yardımcı olur. Glikoz sonra vücut fonksiyonları için hasat enerji için daha fazla bozuldu . Gıda düzgün sindirmek değilse
enzymestuff.com göre , bumidede bakteri , bağışıklık sistemi sorunları ve diğer bir birikime neden olabilir sağlık sorunları. Enzymestuff.com davücut çünkü fakir enzim üretimi sindirimi için çok fazla enerji ayırmak zorunda muzdarip olabileceğini söylüyor .
Do Sindirim Enzimler From gel nerede ?
web sitesi healthyrecipes.com üzerindekiyazı " sindirim enzimler "sindirim sürecinde gıda alınan gibi sindirim enzimleri hem devücutta doğal olarak üretilen söylüyor . Bu maddeye göre, gıda nedeniyle gıda ürünlerinde herbisit ve pestisitlerinkullanımının yeterli enzimleri alamadım .
Raw - Food Diyet
bazı alternatif sağlık uygulayıcıları çiğ gıda diyet öneriyoruz. Çiğ gıda diyet insanların mümkün olduğunca çiğ yemek yemek gerektirir . Bu diyet arkasındakiteorivücudun yeme yoluyla sindirim enzimleri elde edemez , böylece yemek pişirme enzimleri ayrıĢmasıdır .
healingdaily.com bir makaleye göre , alternatif sağlık uygulamalarına ayrılmış bir web sitesi , pişirme gıda sindirim işler kullanışsız enzimleri ve yapacak bir çiğ gıda diyet daha sindirimi daha fazla enerji harcadıkları için vücut gerektirir .
Bilim ve Raw - Food Diyet
Mayıs 2010 itibariyle , orada pro - çiğ gıda diyet sitelerinde yapılaniddiaları yedeklemek hiçbir bilimsel çalışmalardır . Dr Paul Kouchakoff , bir İsviçreli tıp doktoru , 1930 yılında 10 hastayı incelemiş ve daha beyaz kan hücreleri çiğ gıdalar yemek yoktu hastalarda üretilen ortaya çıktı , çünkü yemek pişirmebağışıklık sistemine zararlı olduğu sonucuna vardı. Ancak, Kouchakoff çalışması , küçük bir örneklem büyüklüğü dahil , ve çoğaltılması için yaptığı kağıt yeterli ayrıntıdadeneyi tarif etmez.
Enzim takviyeleri ve sindirim
İnsanlar kim kimi enzim takviyesi almak yerine, onları daha kolay besinleri sindirmeye yardımcı olmak için kendi diyet değiştirerek sindirim sorunları muzdarip . Bunlar insan yapımı çünkü enzymestuff.com göre, enzim ek etkili değildir. SitesiVücut bir toksin olarakek reddetmek veya başka düzgün sindiremez olabileceğini söylüyor .