. Bir yetişkin olarak parantez giyen ağız hijyeni için dikkat çekiyor . Hızlı bir şekilde bu tellerin tam bir ağız varsa diş ve dişeti temizliği için ne kadar zor olduğunu keşfedeceksiniz . Bir su almak, ağzınızda küçük alanlardan enkaz kaldırmak için küçük bir su , yüksek basınç akışı kullanan bir cihaz , bir cankurtaran olabilir . O önerir hangisinin ortodontist değildir . Ayrıca farklı büyüklükteki diş fırçalarının bir seçim ve bir Florür yatırım . Dişlerinizi temiz hissediyorum zaman, daha az bilinçli olacaktır .
2
bol su içiniz . Ağzından su yıkar gıda parçacıkları İçme , yapışkan ya da asitli maddeler sulandırır ve ağız yağlanmış tutar . Nemli dokusu parantez arasında daha iyi slaytlar ve sert kenarları ve gözyaşı yakalanmayın olmaz . Ayrıca , içme suyu daha az bilinçli yapma , taze bir nefes tutmanıza yardımcı olur .
3
çekimser yapışkan besinler . Sakız çiğnemek ya da parantez varken şeker yemeye çalışıyorum vazgeçmek . Ayrıca , patlamış mısır gibi küçük parçacıklar ile gıda geçmek . Bu yiyecekler sizin parantez içinde sıkışmış almak ve dişler üzerine yapışıp gıda ile görülüyor sizin anksiyete artacaktır . Sizin ortodontist önlemek için gıdaların bir listesini vermelidir .
4
çabuk gel - sırtları öğrenin . Arkadaşlar ve yabancılarla parantez ile görünümünüz hakkında garip yorumlar için hazırlıklı olun . Çocuklar genellikle sadece " demiryolu parçaları . " Olsun Parantez , bir genç gibi görünmesi nedeniyle , yetişkin genç ortakları için insanların tercihlerine ilginç açıklamaları olsun .
5.
Gülümseme . Bir yetişkin olarak , benlik saygısı görünüşünüzü daha derine gider biliyorum. Çoğu insan gerçekten senin hakkında ne gibi çünkü kişilikparantez parlamasına izin . Zaten sadece geçici bir durum olduğunu unutmayın. Parantez kapalı gelecek ve diş onlar hiç oldum daha düz olacaktır .