1
pullar var . Bu günen hassas ağız olacak ve kolayca çiğnenebilir yiyecekler bu kez daha kolay yapmanıza yardımcı olabilir . Sıcaklıkağrı bazı hafifletmek gibi , patates püresi gibi veya sıcak çorba gibi sıcak yiyecekler deneyin .
2.
ilk üç dört gün arka dişler ile çok fazla çiğneme kaçının. Ağzınızıngeri ayırıcılar ayarlar gibi son derece hassas olacaktır ; minimal çiğnemeyi gerektiren yumuşak gıdalar ile başlamak en iyisidir
3
bastırarak veyaaralayıcıları ajite önlemek için yavaş yavaş yiyin . ağzınızda . Küçük ısırıklar atın. Eğer çok hızlı yemek yerseniz yanlışlıkla acı bir sürü neden olabilir , arka dişler aşağı ısırmariskini kaçıyorum . Yiyecek yıkamak yardımcı yerken
4
bol sıvı parçacıklar ve dişlerde veya aralama olarak alıcı onları tutmak . Bu tür çay veya ılık süt gibi sıcak sıvılar da parçayla birliktedirhassasiyet bazı hafifletmek için yardımcı olabilir .
5
ihtiyatla daha çiğnemeyi gerektiren gıdalar yiyin ve yavaş yavaş geri diyet içine entegre . Acı bir artış fark ve yeme ya da ağız onları çok yumuşak gıdalar için sopa için hazır değil bazı gıdalar yeme takip ederken şişlik varsa . Yine bazı gıdalar yemeye çalışırken zaman ayırın ve kendinizi zorlamayın hatırlıyorum .
6
yapışkan ya da şeker ya da sert etler gibi çiğneme bir sürü gerektiren yiyecekler yemekten kaçının . Onları çekerek aralama veya kötü yakalandığını bu gıdalar risk istemiyorum . Pullar kaldırılır ve ortodontist tamam diyor kadar bunları önlemek .