Mix iki yemek kaşığı
.
2 60 saniye boyuncaılık tuzlu su ile ağzınızı çalkalayın ve ardındançözüm tükürmek
. Tümtuzlu su kullanılan kadar bu adımı tekrarlayın . Bu olabilecek herhangi bir ağrı için yardım sağlamak veiyileşme sürecine yardım yardımcı olacaktır .
3
diş balmumu küçük bir parçasını sıkıştırın .
4
bir topu bir bezelyeboyutunu oluşturmak üzere parmaklarınız arasındadiş balmumu yuvarlayın . o olacak , böylece
5
, bir doku ya da pamuklu çubuklamum koymak için gidiyoruznokta kurutun sopa .
6.
tahriş bulunduğuomurganıntel veya kenarları üzerinde balmumutopu yerleştirin .