. Ağzını ve dudaklarını kapatın. Lütfen protez arkasında dilini yerleştirin ve yavaşça birkaç saniye için onlara emmek . Budiş ve dişeti arasında bulunuyor herhangi tükürük kaldırmak yardımcı olacaktır . Bu kadar gevşek hissetmez böylece
2
gıda küçük ısırıklar çiğneyin. Aşağıalt protezin çekin yardımcı olacak ve yemek yerken yavaşça çiğnemek olacaktır . Bu dolu gibi alt çene zaten hisseder çünkü kolay yemek yapacak . En üst dişlere karşı sert parmak gıdalar tutun. Onları büküm yerine alt protezini kullanarak onları kırın .
3
arka - ve - ileri hareketleri daha yukarı- aşağı hareketlerle içinde çeneleri hareket ederek yiyecek çiğneyin . Bu etrafında kaymasını da alt dişlerinizin önlemeye yardımcı olacaktır . Yerindetutmak için diş protezini ağız her iki tarafında çiğnemek. Daha kolay yutma vermenize yardımcı olmak için yerken Ayrıca , sıvıların bol . Protez düşürmek ayarlamak kadar
4
kasten biraz daha yavaş konuşun ve . Çünkü dolgunluk ve cihazın sertlik , normal olarak konuşmak için daha zor olacaktır. Ağzınıza Dr Steven R. Pohlhaus , bir Linthicum , Maryland , diş hekimi tarafından işletilen bir web sitesine göre , yüksek sesle okuyarak bir protezle konuşmaya alışmanız yardımcı .
5
üzerinde diş hekimine gidilmelidir düzenli olarak alt protez ayarlanabilir olması çok onlar doğru uygun . Zaman geçtikçe, alt diş eti küçülür . Alt çene de şekli değişecektir. Bu ilk aldığımda yaptım daha da protez uygun gevşek yapacaktır . Diş hekiminiz ayarlamak gerekir .