Horlama sen uykuya dalarken ortaya başlar . Eğer boğaz , dil ve ağızçatı dinlenmek gibi , hava engellenmiş ve bu kasların titreşmesine neden olur . Eğer dar bir hava yolu varsa ,doku titreşim daha güçlü olması ve horlamasesi yükseltmek olacaktır . İçme , aşırı kilolu ve bir sapan burun septum genelliklesorun vardır . Uyku apnesi olan kişiler vücutlarında karbondioksitbirikmesi uyanmak böyle dar hava yolları var . Kalitesiz uyku uyku apnesi sonuçları , bu hastalıklara karşı duyarlı bağışıklık sistemini bırakabilirsiniz . , Içme aşağı kesim kilo kaybetme ve burun tıkanıklığı tedavisinde genellikle horlama karşıilk savunma vardır . Ancak, birçok kişi açık kendi hava geçişini tutmak için bir ağızlık kullanın .
Ağızlıklar
ciddi ile ilgili değil emin olmak için doktorunuzla bir randevu alın tıbbi bir sorun . EğerAmerika Birleşik Devletleri dışında bir web sitesinden sipariş sürece mandibular ilerletme atel ya da sözcüleri bir reçete ile satın alınması gerekir , bu nedenle de diş hekimi ile randevu yapmak zorunda kalacaktır . Ağızlıklarçene konumlandırma ve titreşimi ortadan kaldırmak ve hava akımını arttırmak içindil güvence çalışır . Mouthpiecesinclud AveoTSD , Elastik Mandibular İlerleme Aletler , Herbst Teleskopik Aletler ve PureSleep yapmak şirketler . Onların sözcüleri FDA horlama azaltmak için onaylı tüm vardır . Özeldiş hekimi takılan bir ağızlık almak yerine , evde diş bir izlenim yapmak ve özel bir ağızlık tasarımı Pro Horlama Kontrol Cihazı gibi bir şirket için uzağa göndermek için izin bazı sözcüleri vardır . Özel senin ağızlık sığdırmak için başka bir yolu " kaynatın ve ısırık " ağızlık denir budur . Sen Horlama Guard gibi bir ağızlık satın alma veağızlık kaynatın ve dişlerinizin bir izlenim bırakmak için aşağı lokma . Faydaları bir özel donatılmış ağızlık almak vardır; yanlış aşağı lokma olmadığını ancak sığmaz . Eğer bir diş hekimi ile randevu yaptığınızda
Özel Gömme Mikrofon
, yaptıkları bir bir ağızlık şirkete uzağa göndermekdiş hekimi muayenehanesinde diş izlenim. Ağızlık yapıldıktan sonra ,diş hekimi emin uygun yapmak ve sürekli çalışmasını sağlamak için yıllık check up gerçekleştirebilirsiniz . Şiddetli horlama ile ilgileniyor özellikle bu yaklaşım gibi pek çok kişi , uyku apnesi neden oldu. Bu tamamen sizin için rahat olduğunu bu yüzden de sizeağızlık çimdikyeteneği verir .