göster
. Mümkünse bu koklama egzersiz için taze baharat kullanın .
2 yemek için gidiyoruzgıda kokla
. Burnunuzun içinekokular çekmek için kısa sniffs atın .
3
gıda ile küçük bir hava patlamada çekerek , gıda küçük bir lokma çiğneyin. Havaaromaları dolaşıma yardımcı ve tadım yeteneğinizi artıracaktır .
4.yanlar , ön ve ağzınızın arkasına dokunarak , ağız çevresindeyemek taşıyın
. Bu alanlar çeşitli tadım reseptörleri bulunur nerede . Ayrıca gıda etrafında hareket daha kokular ve tatlar bırakır .
5
tekrar tatma önce ağzınızdan aşırı gıda kaldırmak için su birkaç yudum içilmelidir.
6
Take bir saatlik mola ve farklı yemekleri tadabilirsiniz . Biraz nefes ve ağıziçine etrafındagıda hareketliaynı yöntemi kullanın .