1. Ağzınızı Durulayın:
- Bölgeyi temizlemek ve iyileşmeyi hızlandırmak için ağzınızı ılık tuzlu suyla nazikçe çalkalayın.
2. Soğuk Kompres Uygulayın:
- Şişliği ve rahatsızlığı azaltmak için yanağınızın dışına soğuk kompres uygulayın.
3. Sıcak ve Baharatlı Yiyeceklerden Kaçının:
- Etkilenen bölgenin tahriş olmasını önlemek için birkaç gün yumuşak, soğuk ve yumuşak yiyecekler tüketin.
4. Ağrı Yönetimi:
- Rahatsızlığı gidermek için diş hekiminizin önerdiği şekilde reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçları alın.
5. Yarayı İzleme:
- Artan ağrı, şişlik veya akıntı gibi enfeksiyon belirtileri açısından yarayı takip edin.
6. Diş Talimatlarını Takip Edin:
- Güçlü durulamalardan kaçınmak ve reçeteli ilaçları kullanmak da dahil olmak üzere diş hekiminizin çekim sonrası talimatlarını izleyin.
7. Etkilenen Tarafı Çiğnemekten Kaçının:
- Rahatsızlığı en aza indirmek ve etkilenen yanağın iyileşmesi için zaman tanımak için ağzınızın diğer tarafını çiğneyin.
8. Pipet Kullanımını Sınırlayın:
- İçmek için pipet kullanmaktan kaçının, çünkü emme işlemi kan pıhtısını yerinden çıkarabilir ve daha fazla kanamaya neden olabilir.
9. Geri kalan:
- Yeterli dinlenme iyileşmeyi hızlandırmaya ve şişliği azaltmaya yardımcı olabilir.
10. Takip Randevusu:
- Ağrı veya şişlik devam ederse veya endişeleriniz varsa, kontrol randevusu için diş hekiminize başvurun.