Yumuşak ve Soğuk: Yumuşak ve soğuk dondurmaları tercih edin çünkü bunlar rahatsızlık vermeden tüketilmesi daha kolay olabilir. Dondurma, etkilenen bölgeye biraz rahatlatıcı bir rahatlama sağlayabilir.
Parçalardan Kaçının: Parçalı, fındıklı veya sert parçacıklı dondurmalardan kaçının çünkü bunlar tahrişe neden olabilir veya dikişlere veya iyileşen dokuya zarar verebilir. Ekstra malzeme içermeyen, pürüzsüz ve kremalı dondurmalar tercih ediliyor.
Süt Ürünleri Hassasiyeti: Bazı bireyler yirmilik dişlerin çıkarılmasından sonra geçici süt ürünleri hassasiyeti yaşayabilir. Süt ürünlerine karşı hassasiyetiniz varsa şerbet veya şerbet gibi süt içermeyen dondurmaları tercih etmeyi düşünün.
Şeker ve Tatlılık: Dondurma bir ikram olsa da, iyileşme döneminde şekerli gıdaların tüketimini sınırlamak en iyisidir. Aşırı şeker potansiyel olarak iyileşme sürecini yavaşlatabilir. Daha az şeker içeren dondurmaları tercih edin veya doğal tatlandırıcılar kullanarak kendi dondurmanızı yapmayı düşünün.
Nemli kalın: İyileşme süreci için yeterli sıvı alımı çok önemli olduğundan, yirmilik dişlerin çıkarılmasından sonra sıvı alımının iyi olması önemlidir. Dondurma bir miktar nem sağlasa da suyun veya diğer sıvıların yerini tutmaz.
Yirmilik dişlerin çıkarılmasından sonra dondurma da dahil olmak üzere herhangi bir yiyecek tüketmeden önce diş hekiminize veya ağız cerrahınıza danışmayı unutmayın. Size özel iyileşme ihtiyaçlarınıza göre kişiselleştirilmiş talimatlar ve beslenme kuralları sağlayacaklardır.