Fırça ve lokma atel koymadan önce diş ipi . Eğer dişler üzerinde yiyecek varsa, dişlerinizin karşıbakteri yakalama tarafından lokma ateli ile daha kolay boşluklar gelişebilir .
2
lokma hekiminiz tavsiye Hergün saatmiktarını atel giyin . Eğer ısırık atel giymek zamanmiktarı bunu giyiyornedeni ile belirlenecektir . Ayrıca bruksizm olarak bilinen dişler öğütme , içinlokma atel giyiyor iseniz, sadece gecelerilokma atel takacak . Ayrıca temporomandibular eklem ağrısı ( TME ) olarak bilinen çene hizasını düzeltmek içinlokma atel giyiyor iseniz,ısırma atel 24 saat giymek gerekebilir .
3
alışın sadece birkaç gün boyunca geceleri giyerek lokma atel . İlk başta ısırık atel rahatsız edecek , ama buna alışmak olacak . Sizin ısırık atel sert veya yumuşak plastikten yapılmış veçene yeniden konumlandırmak ya da diş aşağı taşlama tutmak için tasarlanmıştır . Diş hekimi tarafından yönetilen birkaç gün sonra ,ısırık atel giymek . Yediğiniz zaman
4
ağzınızdan dışarı ısırık ateli atın. Ağzınızda onunla sakız çiğnemek etmeyin . Eğer ağız dışarı lokma atel çekerken , esnek ve nemlitutmak için su plastik bir kavanoza koyun . Bu bir yumuşak plastik lokma atel yeniden şekillendirmek , çünkü sıcak su kullanmayın . Ağzınıza koymak önce
5
lokma ateli fırçalayın. Tüm ısırık atel yüzeyi fırça bir diş fırçası ve diş macunu kullanın . Lütfen lokma ateli sarı başlarsa bunu temizlemek için emmek için özel bir çözüm için mutlaka diş hekiminize danışın .
6
düzenli randevular için diş hekimine gidin sizin lokma atel ve çene kontrol ettirin . Randevular için lokma atel getirmeyi unutmayın. Diş hekimi ile özel randevu eğer ısırık atel gözyaşlarının yaptığınız yeni bir tane almak ve tedavi planı üzerinde kalmak böylece .