Kötü nefes utanç verici olabilir , ve ağız kuruluğu rahatsız

Çoğu durumlarda: . gıdaağızda parçacıklar ve (aynı zamanda ağız kuruması açar ) tükürük üretiminde eksiklik

her gün fırça ve diş ipi bile, bile Eğer don t fırça her yemekten sonra, yanlışlıkla kötü nefes ve ağız katkıda bulunabilir . Eğer dişlerinizi fırçalayın zaman , ( bir sürü insan bu alanı önlemek ) dişgeri almaya odaklanmak ve bir veya iki kez dilinizin üzerinefırça çalıştırın.
Kimlik
, bir dil kazıyıcı kullanın . Aile Nazik Diş Bakımı Dr Dan Peterson göre , bu bir diş hekimi bir hastanın ağız ile ilişkili inatçı ağız kokusu hakkında şikayet olduğunda davranacaktır testleriilk biridir .

Yönetmen olarakkazıyıcı kullanarak, yavaşçaçalıştırın dilinizinyüzeyi üzerine kazıyıcı . Çoğu kişi en azından küçük bir kalıntı toplamak gerekir, amakazıyıcı sol parçacıkların önemli miktarda fark ederseniz, sorun büyük olasılıkla daha dinç bir ağız hijyeni ile tedavi edilebilir . Dil kazıyıcı çoğu eczanelerde bulunabilir .
Ilaçların yüzlerce bir yan etkisi olarak liste ağız
neden olur.

Kalıcı ağız kokusu ve ağız kuruluğu genellikle ilaç ya da tıbbi bir sorununsonucudur . Mayo Clinic göre , depresyon ve anksiyete ilaçları , antihistaminikler , dekonjestanlar ve diğer ortak ilaçlar ağız kuruluğuna neden olabilir . Ağız kokusu ve ağız kuruluğu içindaha yaygın , geçici ilaçları sorununuzu çözmezse , sorunun bir ilaç neden olup olmadığını öğrenmek için bir doktor ziyaret . Kötü nefes ve ağız da sinüs ve bademciği enfeksiyonları , akciğer , böbrek ve karaciğer hastalıkları, kan hastalıkları , diyabet veya menstrüasyon ile ilgili olabilir .
Önleme /Çözüm

Bu tür nane yaprağı , kakule tohumu , maydanoz veya karanfil gibi hoş kokulu otlar ve baharatlar çiğneme nefesini geçici bir taze bir duygu verir ve kötü nefes ve ağız kokusu için hızlı ve kolay bir çözümdür daha tükürük üretimini uyarabilir . Birçok meyve suları kötü nefes mücadele için onları çok fazla şeker var , ama su bir bardak taze sıkılmış limon kötü nefes için doğal bir çare yaratacaktır . Benzer şekilde, çinko bakımından zengin olan gıdalar yeme çek kötü nefes neden olur ve tükürük üretimini teşvikanaerobik bakteri tutmaya yardımcı olur .
Yanılgılar

Ağız kokusu kalıtsal değildir ve her zaman genellikle sadece basit önleyici tedbirlerin alınması ile tedavi edilebilir . Amerikan Diş Hekimleri Birliği göre , nefes nane şekeri, sakız , ağız gargaraları ve sprey kötü nefes tedavi yoktur. Bunlar sadece geçicisorunu örtbas ve genellikleağız kurumasını ve ağız kuruluğu artan yol açarak nefes daha da kötüleştirebilir .