bir bardak su ile karışık tuz yarım çay kaşığı ile gargara kötü nefes neden olan bakterileri öldürür .
Temizleme
kısa sürede kalkmak gibi bir kabartma tozu macun veya herhangi bir diş macunu ile dişlerinizi fırçalamak
kötü nefes azaltabilir .
Çay
sıcak İçme nane limon çayı veya ağzınızda bakteri kurtulmak ve nefesinizi tazelemek alabilirsiniz . ilk kalkmak son gece arta kalan kokuları durulama zaman
Nemlendirici
içme suyu ağzınızdan gıda .
nane
itibaren hızlı bir rahatlama sağlayabilir çay içmek ya da dişlerinizi fırçalayın , şekersiz naneli emme zamanı yoksa kötü sabah nefesi . taze maydanoz üzerinde
maydanoz
Çiğnemesabah veya soğan veya sarımsak içeren bir aromatik yemekten sonra kötü nefes semptomları azaltabilir.