Regl döneminizi daha kısa günlere nasıl kısaltabilirsiniz?
Adet döneminin süresinin kısaltılması tavsiye edilmez ve mümkün değildir. Adet döneminin uzunluğu kişiden kişiye değişebilir ve doğal adet döngüsünün bir parçasıdır. Regl döneminizle ilgili endişeleriniz varsa en iyisi bir sağlık uzmanıyla konuşmaktır.