Rehabilitasyonağrıyı azaltmak vedizde şişme olacak . Egzersizleri hareketi geliştirmek vekasları güçlendirmek odaklanın .
Üçüncü ve Dördüncü Hafta
hastaüçüncü haftasında ulaştığızaman,ağrı hemen hemen yok olması gereken . İşteegzersizleri altıncı haftaegzersizleridördüncü sırasında
Altıncı Haftasıdiz bükme ve .
Dördüncü dengeleme gibi eklem koruması daha fazla vurgu her zamanki gibi ancakcerrahi bacak vebaldır kasları güçlendirerek dengeleme hakkında daha fazla vurgu ile devam ediyor. Bu egzersizler hızlandırarak ve bir adım aşağı ve Onuncu hafta .
Sixth germe tarafından yapılır
bükme ve ağırlıklarınkullanımı ilediz germe Bu aşama gerilmeler direncini artırmak için . Bu aşamada ,bacak ve denge hareketlilikadımı ve lunging egzersizleryardımı ile üzerinde çalışılan . Normal seviyelere kadar
Onuncu Haftanın itibaren
Egzersiz devam ediyor ulaşmıştır. Bir koşu bandı üzerinde hafif koşu yapılır . Spor oynayan bir kişinindurumunda , fonksiyonel bir korse spor faaliyetlerine yardımcıdiz üzerine konur .