sizinle ilgilenirken kim olacak öğrenin . Sağlık ekibi kim olduğunu ve ne yaptıklarını anlamak ameliyat hakkında kendinizi eğitmek sadeceilk adımdır . Ekibiniz şunlar olabilir : * Ortopedik Cerrah : Seçtiğinizcerrah ameliyat performans ve bakım yönetmek olacaktır . Ekibi ile birlikte, o düzgün şifa ve hızlı bir iyileşme sağlamak için personelhemşire ve terapistlerin çalışma olacak * Birincil Doktor : . Birincil doktorunuz ameliyat planlanıyor sonra danışılması gerekmektedir . O herhangi bir laboratuvar çalışmaları denetlemek ve ameliyat öncesi fiziksel en az 2 hafta gerçekleştirecek . O da kurtarma yönetmekcerraha yardımcı olacaktır * Anestesiolojisti : .Anestezistanestezi uygulanması ve ameliyat sırasında sizi izlenmesinden sorumludur . O da ameliyat sırasında sizin için gerekli olabilecek herhangi bir ağrı yönetimi konusunda doktorunuz ile çalışma olacak * Hemşirelik Personel: .Hastanedehemşirelik personeli kayıtlı hemşireler ( RN ) , lisanslı pratik hemşire ( LPN ) ve sertifikalı hemşire yardımcıları ( CNA dahil .) Bunlar ağrı ameliyat sonrası ve hastanede kalış süresince yönetmek için sizinle birlikte çalışacaktır . Bunlar sık sık durumunu izleme ve hızlı bir kurtarma yapmak için yardımcı olacaktır * Fizyoterapist : . Fiziksel terapist size hareketlilik , ameliyat sonrası eklem hareket ve güç aralığını kazanmak yardımcı olacaktır . O , düzgün hakkında taşımak dengenizi korumak ve taburcu olduktan sonra yapacak egzersizler bir dizi tamamlamak için edebiliyoruz edebiliyoruz sağlayacaktır * Mesleki Terapisti : . Bir uğraşı terapisti ameliyattan sonra bağımsızlığını kazanmak için yardımcı olacaktır . O size böyle banyo , giyinme ve yemek pişirme gibi günlük yaşam için ihtiyaç faaliyetleri gerçekleştirmek edebiliyoruz emin sorumludur * Deşarj Planlayıcısı : .Hastane personelinin bir üyesi garanti sizinle birlikte çalışıyor olacak taburcu edilmeye hazır olduğunda zaman gelir. O senin sağlık ekibi ile çalışmak ve çoğu durumda , gerekli olabilecek herhangi bir alternatif evde bakım düzenlemelerini planlama konusunda size yardımcı olacaktır .
2
ameliyat araştırın. Lütfen prosedürü kalça olacak olsun , diz veya omuz birçok teknikleri ve uygulamaları genellikle vardır . Ortopedik cerrah ile seçenekleri üzerinde konuşmak ve sizin sınırlamalar , kurtarma ilerleme daha iyi yapmak için yapabileceğiniziyileşme süresi ve ne olabileceğini anlamak böylece daha sonraprosedür araştırma . , Hedefe hatırlıyorum - ve sağlık ekibinin bu - en kısa sürede günlük aktivitelere geri almak için size sonra eve döndüğünüzde öncesinde
3.
Planı . cerrahi. Evinizde her oda kontrol vedüzenlemeler ayarlamalar yapmak . Temizle yolları Eğeryatak odası , banyo , oturma odası ve mutfak için kolay erişim böylece . Herhangi yollar atmak kilim ve elektrik kablolarını sökün . Ürün onlar için ulaşmak zorunda kalmadan kolayca erişilebilir böylece mutfak düzenlemek . Kolayca tekrar ısıtılabilir böylece yemek önceden pişirilmesi . Kolayca yatağından ulaşıldığında böylece giyim prearrange .
4
Paketi hastanede kalış için . Bu, size elinizde ihtiyacınız olan her şeyi garanti sağlayacaktır . Aşağıdaki hazırlamak yardımcı olabilir genel bir listedir . Sadece bir kılavuz olarak kullanın ve hastane veya cerrah önerir herhangi bir ek gereklilikleri veya öneri ekleyin. * Kişisel hijyen ve diş fırçası ve diş macunu , deodorant ve elektrikli tıraş * Eğer onlar içeri elbise için kolay rahat kıyafetler de dahil olmak üzere tımar ürün , şort , culottes , düğme gömlek ve çorap içerebilir . Iç çamaşırı birkaç değişiklik paketi . * Rahat ayakkabılar kaymaz dipleri ile . Bu düz ayakkabıları, tenis ayakkabıları ya da iyi donatılmış terlik olabilir . * Eğer üzerinde Listesi ilaç . İlaçlarınızı getirmek ETMEYİN. Sizin ilaç sizin için temin edilecek ve sigorta kapsamındadır . * Şu an fotoğraf kimliği * Protez , işitme cihazı, gözlük , ve çözümü ile kontakt lensler * Kitaplar, dergiler , basit el sanatları projeleri , küçük bir müzik çalar veya dizüstü bilgisayar . Lütfen dikkat -Hastane herhangi bir elektrikli ekipman ya da kişisel eşyaları kaybı için sorumlu DEĞİLDİR * Sizin Gelişmiş Direktifleri Kopyala ve Avukat Medical Güç * Sigorta kartları
5 diyet düşünün
. . Sağlıklı , dengeli beslenme ameliyat öncesi ve sonrasında hayati önem taşımaktadır . Bu Vücudunuzun enfeksiyonlarla savaşmasına iyileşmek ve yardım için gerekenenerjiyi verecektir . Ameliyat ve sağlık ile ilgili her şeyi olduğu gibi , sizin içinuygun bir diyet olarak doktorunuza danışın . Aşağıdaki vücudunuzun iyileşme yeteneğini geliştirmek için gerekli olan dengeli , besin açısından zengin bir diyet korumada size yardımcı olmak için sadece genel bir kılavuz olduğunu * Tahıllar: . Günde 6-10 porsiyon . 1 porsiyon = 1 dilim ekmek * Sebzeler : günde 5 hizmetler . 1 porsiyon = 2 çiğ sebze fincan veya ½ bardak sebze veya meyve suyu pişmiş * Meyveler : . 3 ila 4 porsiyon günlük . 1 porsiyon = 1 orta boy elma , muz veya portakal , 1 bardak çiğ meyve veya ½ günde 2-3 porsiyon : bardak meyve veya meyve suyu * Süt pişirilir. Süt veya yoğurt , 1 ½ 1 porsiyon = 1 su bardağı yetecek oz * Protein : . günde 2 ila 3 porsiyon . 1 porsiyon = pişmiş et 3 gram , ½ pişmiş bezelye veya fasulye fincan * Lif : lif 25 ila 35 gram her gün * Sıvılar : günlük su 6 ila 8 bardak
6 senin ameliyat var sonra en kısa sürede size önerilen egzersizleri başlayın
ameliyat tarihinizden önceden tercihen en az 1 ay , planlandı . Egzersiz ameliyat tam bir iyileşme için gereklidir . Bu egzersizler kas gücü ve esnekliği artırmak için yardımcı olur . Bu da size daha hızlı geri yardımcı olacaktır . Sizin ortopedik cerrah yerine etkilenmişkasları güçlendirecek yönde sağlayacaktır . Bunlardan bazıları şunlar olabilir : * Kol Gücü : Koltuk itmek, kol bukleler , triseps uzantıları ve ağırlıklı kol yükseltir * Bacak Gücü : . Topuk slaytlar , diz fleksiyonları , bacak yükseltir , diz uzantıları , ayak bileği * Hip Gücü pompalar : Hip kaçırma ve adductions , gluteal setleri ( popo sıkar )