ilk birkaç gün son iki --- sadece sıvı diyet gibi olmalıdır . Bu kez test ediyor : kolon iyi bir sıvı diyet ele miyim ? Sıvıların İki gün sadece bir yol ya dadiğer bildirmeniz gerekir . İlk iki gün ameliyattan sonra , o zaman, vücuda giren herhangi bir katı gıdalar içermemelidir .
Gün Üç ve dört
Eğer sıvı diyetönceki iki gün geldi ve hiçbir belirgin sorunlar gitti , sonra bir kaç kolay sindirimi katı gıdaları deneyin. Eğer hala bir biftek ya da patates cipsi için hazır değiliz iken, puding , yoğurt , pirinç , bir milkshake , elma sosu , sade erişte , ve yulaf ezmesi veya yulaf lapası gibi öğeleri yemek Tamam . Bu besinler kolon zarar veyaiyileşme sürecini engellemek , ama onlar sizin kolon tekrar katı gıdalar ve bunların dokufikrine alışması olacaktır olmayacaktır.
Beş Gün ve Ötesi < br bir aksama olmadan geçti kolay katı gıdalarınönümüzdeki iki gün sonra sıvı diyetinilk iki gün ,zaman , gerçek , iyi niyetli katı gıdalar için kolon tanıtmak için geldi >
. Temkinli olsa da , düzenli beslenme dönmek için , şimdi özgür hissediyorum . Bu büyük bir yemek ( sen , tüm sonra , bu noktada "gerçek " gıda için oldukça aç olacak ) ile kendinizi şeyler için iyi bir fikir olduğu anlamına gelmez . Yemek için değil kendinizi disiplin . Yağ, yeşil yapraklı sebzeler ve diğer gaz uyaran gıdalarda yüksek gıdalar dikkatli olun . Sizin kolon hala ihale ve gaz bu aşamada ciddi ağrıya neden olabilir . Eğer kolon yiyorsanız ne ile kabul olmadığını fark ederseniz, geri ışığa gitmek, diyet sindirimi - doğu --- ya da bir sıvı diyet --- bir veya iki gün için sadece şeyleri temizlemek için .