. Bu muhtemelen egzersiz , diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri içerecektir . ( Seni istiyorsa ) bir günlük yürüyüş onu katılmadan ve bazı sağlıklı yemek tarifleri öğrenmek , örneğin , kadar olabildiğince yardımcı olur. Ancak,çizgisini ve onun kurtarma üzerinde yapmayız . Kendi kurtarma kontrol ediyorsa , bu ona yardımcı olacak psikolojik hem de fiziksel olarak .
2
bazı davranış değişiklikleri ve bazı hayal kırıklığı bekliyoruz, ama yumurta üzerinde yürümek değildir . Bu sadece kabul edilemez davranışı pekiştirecektir . Savunarak bir kalıp içine alamadım . Işler sakin ve iyi gidiyor olduğu bir zaman seçin ve o size yapışır zaman hissettiren nasıl tartışacağız . Bu kötüleşen bu durumu durdurmak için önemlidir .
3
bir kardiyak rehabilitasyon programına katılmak için kocanızı cesaretlendirin. Apartfiziksel faydalarının yanında, toplantı ve diğer post - operatif kardiyak hastalar ile konuşmak çok yararlı olacaktır . Ikiniz de birlikte yapmak , ya da yapmak için sabırsızlanıyoruz olabilir keyifli şeyler önerin. Bu kısa bir mola ya datiyatroya sadece bir gezi olabilir
4
kocanın stres ekleyerek olabilir altta yatan başka endişeleri tartışın ; . Ama hassas yapmak . O iş ya da mali onun geleceği hakkında endişeli olabilir . Başkalarınındesteğini kabul . Kocana her şeyi olamaz farkındayız. Sen daha objektif olacak erkek bir akrabası veya arkadaşı ile vakit geçirmek için onu teşvik etmek gerekebilir - . Mesafe bu ona birazbaskıyı kaldırabilir