bir seferde bir gün takımları Abdominal Cerrahi Sorunu hazırlayın . Kısa sürede evehastaneden konum olarak geri normal olmasını beklemeyin . Ayaktan veya yatarak ameliyat olsun, herhangi bir cerrahi işlem bazı faaliyet kısıtlamalar olacak . Kurtarmak sırasında
2
aile , arkadaş ve komşularınınyardımı yararlanın . Eğer yemek hazırlamak ya da reçete almak için birini gerekebilir . Eğer yardımcı olabilecek kimse varsa , sizin toplumda gönüllüler hakkında sormak . Hastane sosyal çalışmacı bölgenizde birini bulmak yardımcı olmak için mümkün olabilir . Ilginç ama herhangi bir kaldırma veya eğilme gerekmez kurtarma süre
3
Planı faaliyetleri . Eve döndüğünüzde için erişilebilir yerlerde kitaplar , kelime oyunları ve bulmaca yerleştirin . Eğildim olmadan ulaşmak için kolay bir raf üzerinde sevdiğiniz DVD'leri koyun .
4
böyle başkasına vakumlama gibi ağır temizliği işleri Delege . Çamaşır öncehastaneye giden halletmek gibi ağır kaldırmasöz konusu olacaktır . Eğerkarın stres için güvenli olduğunda doktorunuz size söyleyecektir .
5
Egzersiz doktorunuzun talimatlarına göre . Cerrahinedene bağlı olarak, zorlama her türlü birkaç sınırlı olabilir . Diğer işlemler daha hızlı hafif egzersiz izin verebilir . Otururken
6
uyku sırasında ve konfor için konumlandırma için elinizin altında yastık tutun. Küçük çocukların ya da evcil hayvanlarevde yaşamak , özellikle otururken o dakarın üzerinde koruma için bir yastık olması için gerekli olabilir .