gastrektomi hastaları yiyin , her gün üç küçük öğün ve üç atıştırmalıklar yemek gerekir . Başlangıçta , sizin porsiyon boyutunu sınırlamak ; mide buna tahammül başlar yavaş yavaş yemek yemekmiktarını artırabilir . Yiyeceklerinizi iyi çiğnemek ve yavaş yemek yiyin. Mümkünse , damping sendromu yaşıyorriskini azaltmak için yedikten sonra yatmak . Her yemek ile, iyi bir protein kaynağı içerir . Aşırı sıcak veya soğuk gıdalar yemeyin . Son olarak , yemek ile sıvı içmeyin . Yemekten önce veya 30 dakika sonra içilmelidir. Zamanla , yavaş yavaş içmeye başlayabilir ½ c . Yemeklerinizde veya sıvıların daha az .
Ne
Et , balık, yumurta , peynir , fındık ve fasulye yiyin için tüm iyi protein kaynaklarıdır . Bu tür tam tahıllı ekmek , kraker , makarna veya simit gibi ekmek /nişasta en az dört porsiyon her gün yemelisiniz . Ayrıca meyve ve sebze , iki ya da daha fazla porsiyon gerekir ; Bu konserve olabilir , dondurulmuş veya taze . Margarin , mayonez , krem peynir , salata sosu ya da pastırma gibi günde yağların altı porsiyon (1 tatlı kaşığı . Porsiyonu olan ) en az yiyin . Onlar şekersiz eğer tatlı diş karşılamak için, tatlılar yiyebilirsiniz . Ek " tatlılar " tüm meyve konserveleri , şekersiz sakız , sade yoğurt veya şekersiz puding bulunmaktadır . Bu tür otlar , tuz , biber , baharat ve şekersiz soslar olduğu gibi çoğu çeşniler keyfini çekinmeyin . Ayrıca, 8 arasında c içmek. 12. c . Su, kahve , çay ve şeker olmadan yapay aromalı soda ve içecekler --- değil Yemeklerinizde . Diyet gereksinimleri olabilir Uyarı kişiden kişiye farklılık gösterir. Bu gıdalar yemek ne açısından ve ne kadar doktorunuzdanözel talimatları takip etmek önemlidir .
Yenir değil ne
Bir gastrektomi aşağıdaki