. Odöküm çıkarın ve bir çizme ile size uyacaktır. Önyükleme rehabilitasyon sırasındaayak bileği destekler sert plastikten yapılmış veyaralı bölgeyi korumak için rahatça oturmalıdır.
2.
önyükleme uygulayın vekoltuk değneği kullanırken giymek . Hafifçeayak bileği üzerindenönyükleme kaydırın ve sıkıcabacak tutun , ancakderi içine kesilmiş şekilde sıkı değil kadarbantlarını sıkın . İlk iki hafta boyunca, döküm çıkarıldıktan sonrayaralanma çok fazla ağırlık ekleyerek önlemek için etrafında hareket olarakkoltuk değneği kullanmaya devam .
3
önümüzdeki iki hafta boyunca bir baston ile yürüyün yavaş yavaşetkilenen uzuv ağırlık reintroduceye . Evde iken , böyle birmutfak ya da tuvalet gibi kısa gezilerbaston kullanmaya başlayın . Çizme kapalıağırlığınınçoğunluğu kaydırmaya ,yaralı bacakkarşısında elindebastonu tutun. Bubacakdöküm ise körelmiş olabilir kas dokusu oluşturmak için izin verir .
4.
baston atın veyaralı bacak çok fazla rahatsızlığa neden olmadan kilo taşıyabilir sadece bir kezçizme ile yürüyün. Sadece duş için çıkarırken , doktorunuz tarafından yönetmen olarak her zaman üzerindeçizme bırakın .